성장판 닫힌 성인은 스트레칭으로 키가 더 클 수 없어
“이 동작만으로 8cm 컸다”… 난리 난 ‘키 크는 운동’ 진짜 클까?
"매일 아침 이 동작만으로 185cm였던 키카 193cm까지 커졌다. 농담 아니다~! "
손바닥을 펴고 팔을 위로 향하면서 발꿈치를 바짝 올린다. 고개를 쭈욱~ 위로 향하고 가슴은 활짝 편다. 팔을 다시 뒤로 젖히면서 발꿈치도 내린다. 수십번 반복되는 이 동작…,
한 유튜버가 시작해 유행처럼 퍼지고 있는 '키 크는 운동'이다. 실제 키를 크게…