자도 자도 안 가시는 피곤... 문제는 '숨쉬기'에 있다
하루 6~8시간 충분히 잠을 잤는데도 피로가 풀리지 않고 두통과 목 통증이 이어진다면 '수면 무호흡증'을 의심해 볼 수 있다.…
월경_생리
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"밀 속껍질이 피부에 좋다고?"...주름 펴주고 촉촉하게 해
밀 제분 과정에서 발생하는 ‘밀기울’(속껍질)이 국내에서 연간 약 4,200톤 발생하는 것으로 추정되는 가운데, 최근 사료로 쓰이고 대부분 버려지던…
180㎝·51㎏ 홍진경 “살 찌는 거 싫어”...몸매 강박 벗어나려면?
모델 출신 방송인 홍진경이 몸매에 대한 강박관념이 있다고 고백했다. 최근 홍진경은 SBS 파워FM ‘최화정의 파워타임’에 출연해 철저한 식단…
"메두사 머리처럼" 배꼽 주변이 울퉁불퉁... '이 병' 있다는 신호?
많은 사람들이 배꼽 건강에는 별 신경을 쓰지 않지만 전문가들에 따르면 이 작은 피부 주름이 감염, 낭종, 심지어 탈장의…
초고도비만 UAE 여성, 출산 후 서울아산병원 찾아야 했던 이유?
초고도비만과 여성질환으로 극심한 골반 통증에 시달렸던 아랍에미리트(UAE) 여성이 최근 서울아산병원에 감사 인사를 보냈다. 자국에서 치료가 어려웠던 그는 올해…
천우희 “부기 심해 ‘이 성분’ 위주로 식단 관리”...효과는?
배우 천우희가 부기 탓에 단백질 위주 식사를 하는 사실을 고백했다. 최근 천우희는 유튜브 채널 ‘슈퍼마켙 소라’에 출연했다. 이날…
"뱃살 늘고 머리숱 빠지고"...몸의 변화, '이것' 때문이라고?
체중 증가부터 탈모까지. 우리 몸에 어떤 증상이 나타나는 데는 여러 가지 원인이 있으며, 그 중 하나가 호르몬이다. 영양전문가인…
[많건부] "누가 물 뿌렸나?" 잠잘 때마다 땀 흥건, 왜?
[‘많건부’는 ‘많은 건강정보 부탁해’의 준말로 일상에서 궁금증을 불러일으키는 아리송한 건강상식을 풀어드리는 코너입니다. 건강을 위한 정직한 지식 코메디닷컴의 많건부,…
"짜증나고 기억력 떨어지고"...의외로 '이것' 부족 신호라고?
나른한 춘곤증이 찾아오는 요즘, 잠을 자도 피곤하고 갑작스레 우울하거나 예민해진 기분을 느낀다면 비타민D 결핍을 의심해 봐야 한다. 영양제보다는…
혈압 잘 관리하려면…이 ‘두가지 과일’ 꼭 먹어라?
사과와 바나나를 즐겨 먹으면 혈압 수치를 관리하고 ‘건강 수명’을 늘리는 데 큰 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다.…