나이 들어 낮잠이 ‘독’이 되는 경우
낮잠은 양면성을 지니고 있다. 적당한 낮잠은 건강에 좋고 하루의 활력소가 될 수 있다. 그러나 지나치게 오래 자는 낮잠은 오히려…
염증
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과민성대장 완화…좋은 식품, 도움 되는 방법
과민성대장증후군은 간헐적인 복통, 변비, 설사를 동반하는 증후군이다. 과민성대장증후군은 20~30세 사이에 가장 많이 발생하며 여성의 발생률이 남성보다 두 배…
WHO 대변인, “코로나 끝나려면 아직 멀었다”
세계보건기구(WHO) 대변인이 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)과 관련해 “코로나19 팬데믹이 끝나려면 아직 멀었다”고 밝혔다. ‘폭스뉴스’ 보도에 따르면, WHO의 마거릿 해리스…
남자를 주눅들게 하는 '이 암'... 피하는 식습관은?
한국 남성의 전립선암 위험은 나이가 들수록 높아지는 추세다. 고령화와 더불어 서구식 식습관 변화 등에 따라 증가 하고 있으며,…
나이와 함께 쌓인 뱃살, 뭘 먹어야 줄어들까?
나이가 들수록 우리 몸은 더욱 살이 찌기 쉬운 체질로 변한다. 이른바 나잇살로 불리는 지방 축적은 신진대사가 이전보다 떨어지면서…
코로나19 확진자 30만명대, 사망자 역대 두번째
코로나19 신규확진자가 이틀 연속 30만명 대를 기록했다. 중앙방역대책본부(방대본)는 20일 0시 기준 코로나19 신규 확진자가 33만4708명(국내 33만4686명, 해외유입 22명)이라고…
한쪽 어깨 주사치료로 양쪽 오십견 증상 좋아져
날씨가 변덕스럽다. 따스한 봄소식을 기다렸는데, 난데없는 폭설이 내렸다는 기상예보도 들린다. 이렇게 일교차가 커지면 온몸이 찌뿌둥하기 마련이다. 특히 실내…
퇴행성관절염 다스리는 식품과 운동
나이가 들어가면서 관절에도 노화 현상이 일어난다. 관절을 보호하는 연골과 뼈, 인대에 손상이 생기면서 염증과 통증이 발생한다. 바로 관절염이다.…
목이 붓고 아플 때…완화하는 음식 7
목이 붓고 아픈 것은 대개 바이러스 감염 때문이다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 증상 중 하나가 바로 인후통이다. 코로나로 인한…
좋은 콜레스테롤, 치명적인 패혈증 치료 (연구)
패혈증은 병원에서 숨지는 환자의 약 3분의 1에 나타난다. 미생물에 감염돼 발병하는 패혈증은 온몸에 염증 반응을 보이며, 생명을…