박카스는 제로 칼로리? 왜 열량을 표기하지 않나?
대학가 시험 기간이면 에너지 드링크가 불티나게 나간다. 에너지 드링크의 양대 성분은 카페인과 타우린이다. 카페인은 내일 시간을 오늘로 당겨…
에너지드링크
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에너지드링크 vs 커피… "자살 위험 상반된 효과"
커피와 에너지 드링크, 둘 다 카페인이 들어있지만 정신 건강에 미치는 영향은 정반대라는 연구 결과가 나왔다. 커피를 마시면 자살…
두 캔 마시면 카페인 권장량 초과? SNS 난리 난 ‘이 음료’
500ml 한 캔에 하루 섭취 권장량 수준의 카페인이 들어간 음료가 나왔다. 사회관계망서비스(SNS) 중심으로 인기를 타며 구매 인증도 이어지고…
청소년 자주 마시는 ‘이 음료’, 당이 너무 많이 들었다?
청소년들이 일상에서 쉽게 접하는 고카페인 음료가 당류 과다 섭취의 원인이 된다는 조사결과가 나왔다. 2024년 청소년 건강행태조사 결과에 따르면…
축구선수들 치아 건강 걱정되는 까닭은?
유소년 축구선수들의 치아·잇몸 질환 유병률이 심각하게 높은 수준으로 나타났다. 영국 유니버시티 칼리지 런던(UCL) 연구팀은 영국 프로축구팀의 16~18세 유소년…
"운동 전 흔한 '이 음료' 마셨는데"...20대女 심장마비로 쓰러졌다고?
헬스장에서 운동하던 중 심정지를 경험한 20대 여성의 사연이 소개됐다. 심정지의 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 운동 전 마신 에너지…
"팔 마비 되더니 토해"...하루 '이 음료'10캔 마신 20대男, 심장마비 올 뻔?
에너지 드링크를 매일 과도하게 마시면 심장마비가 일어날지도 모른다. 미국에서는 에너지 음료로 인한 비슷한 증상에 대해 전문가들의 경고가 이어지고…
간식 먹는 양, ADHD와 관계 있을까?
주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)는 먹는 것과도 관련이 있을 수 있는 것으로 알려져 있다. 건강한 식단 패턴이 ADHD…
커피와 녹차에만?... 뜻밖에 카페인 많은 음식 5
식후 커피 한잔을 꼭 챙겨 마시는 사람들이 많다. 카페인 효과로 정신도 번쩍 들고 피로감도 싹 가시기 때문이다. 사실,…
"모발에 독?" '이 음료' 많이 마시면...머리카락 빠진다 경고! 왜?
카페인, 설탕, 첨가물 함량이 높은 에너지 음료가 건강에 좋지 않다는 것은 잘 알려진 사실이다. 이에 더해 '머리카락 바짝…