미국 대장암 첫 검진 권고 연령, 50세→45세
딱히 이상 증세가 없다면 대장내시경검사는 50세 이후 받는 것으로 생각하는 사람들이 많다. 이에 대해 미국의 한 권위 있는…
암
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사회적 관계 지원, 환자 수명 연장한다 (연구)
환자들에게 사회적 지원을 제공하는 것이 생존 기회와 수명 연장으로 이어진다는 연구가 발표됐다. 미국 브리검영대에 의하면 건강한 행동을 촉진하는…
마늘이 중년 여성에 좋은 이유 6가지
마늘이 몸에 좋은 것을 알면서도 특유의 냄새와 매운 성분 때문에 주저하는 사람이 있다. 마늘은 굽거나 익히면 냄새가 줄어…
시금치가 건강에 좋은 이유 4
시금치는 비타민, 철분, 식이섬유 등 각종 영양 성분이 풍부하게 함유된 녹황색 채소로 성장기 아이들, 여성과 임산부, 노인 등…
난임·초기유산 일으키는 '자궁근종'...초기증상 없어 주의
35세 이상 여성의 40~50%가 가지고 있을 만큼 흔하지만 방치하면 난임이나 초기유산을 일으키는 질병이 바로 자궁근종이다. 자궁근종은 자궁에 생기는…
살도 빼고, 고지혈증 예방에도 좋은 습관 7
고지혈증은 혈중에 지질 성분이 증가한 상태를 말한다. 혈관 벽에 쌓여 죽상경화증을 일으키거나 다른 질환을 유발할 수 있다. 비슷한…
여성 선수 잦은 부상, 영양소 결핍 때문일 수도 (연구)
여성 운동선수들이 잦은 부상을 겪거나 성과가 부지한 것은 훈련 방법이 아니라 영양섭취의 문제일 수 있다. 새로운 연구에 의하면…
[김용의 헬스앤] “의사들은 왜 그리 싸늘한가요?”
이 글의 제목을 달 때 좀 망설였다. “의사들은 왜 그리 싸늘한가요”라는 말을 일반화할 순 없기 때문이다. 지금도 힘든…
높아지는 기온…‘겨땀’이 두려운 사람들
어제보다 10도 가까이 기온이 올라 서울의 한낮기온 25도, 춘천 26도 등 초여름 날씨를 보이겠다. 아침 기온은 전국이 대체로…
기이한 꿈, 뇌 유연성 유지에 도움 된다? (연구)
팬데믹이 시작된 이래 전 세계 많은 사람들은 정도 차이는 있으나 고립된 생활을 강요받고 있다. 그런 때문인지 이상하고 생생한…