위산과다 땐 ‘왼쪽 옆으로 누운 자세’로 자야
잠을 잘 때 ‘왼쪽 옆으로 누운 자세’를 취하면 다른 자세로 잘 때보다 위에서 식도로 신물(또는 쓴물)이 넘어오는…
암
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최고의 자식 사랑은 “내 혈관질환 예방” 왜?
우리나라도 ‘간병 지옥’이란 얘기가 심심찮게 나온다. 환자는 몸이 마비되고 말도 못 한다. 앞도 제대로 못 본다. 종일 누워있다.…
계산할 때 활성화되는 '수학뉴런' 확인 (연구)
대부분의 어린이들은 사과 3개에 2개를 더하면 5개가 된다는 것을 잘 알고 있다. 하지만 이러한 계산이 수행되는 동안 뇌에서…
근육량 유지가 중요한 이유 6
별다른 질병이 없는 사람이라도 중년 이후 매년 1% 정도의 근육량이 줄어든다. 이는 노화와 함께 일어나는 자연스러운 현상이다. 근육량은 우리 몸의 건강을 떠받드는…
여성 암환자, 이상반응 겪을 위험 34% 더 높다
여성 암 환자는 항암 치료에서 남성보다 독성에 더 취약하며, 심각한 이상반응(AE)을 경험할 위험이 훨씬 더 높다는 연구…
반찬 재활용은 그만.. 식당 선택 기준의 변화가?
코로나19가 2년 넘게 지속되면서 식당 등 자영업이 엄청난 타격을 입었다. 시민들도 일반 식당의 어려움에 공감하고 있다. 하루 빨리…
과음이 간경변 등 일으키는 메커니즘 드디어 밝혀졌다
과음이 간 손상을 일으키는 원인, 특히 알코올성 간 질환에서 미토콘드리아의 기능 장애를 일으키는 원인을 설명하는 데 큰…
나이 들수록 기억 잘 못하는 이유 (연구)
사람들이 기억에 접근하려고 시도할 때 우리의 뇌는 관련 정보를 찾기 위해 내부에 저장된 모든 것을 빠르게 샅샅이 살펴본다.…
국내서도 늘어나는 '피부암', 검버섯·부스럼으로 착각
얼굴에 점이 생겨 신경이 쓰였던 40대 여성 A씨는 레이저로 점을 제거하는 시술을 받았다. 그런데 몇 개월이 지나니 다시…
암을 유발하는 일상 속 습관 5
담배를 끊고 자외선 과다 노출을 피하는 것은 분명히 암 위험을 줄일 수 있는 방법들이다. 하지만 암이라는 치명적인 질환이 발생할…