자다가 다리에 쥐가 나는 이유…예방법은?
밤에 다리에 쥐가 나서 잠에서 깨어난 경험은 흔한 일이다. 2012년 ‘미국가정의학’에 발표된 연구에 따르면, 성인 중 최대 60%가…
암
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비만 잡으면 유방암 위험 줄어...지중해 식단이 도움
채소, 과일, 통곡물, 견과류, 해산물, 닭고기 등으로 구성된 지중해 식단은 전 세계에서 가장 건강한 식단으로 꼽힌다. 고지방, 고당분,…
떠날 때 아무도 몰랐다... 엄마는 암, 두 딸은 난치병
60대 엄마는 암 투병 중에도 희소 난치병 환자인 30대 두 딸을 돌봐야 했다... 남편과 장남의 잇단 사망 이후…
뇌 전기 자극으로 기억력 한 달 동안 향상(연구)
전기로 뇌의 일부를 해가 되지 않도록 자극함으로써 적어도 한 달 동안 사람들의 기억력을 향상시킬 수 있다는 연구 결과가…
부쩍 선선해진 저녁, 해산물 생(生)으로 먹어도 안전할까?
서울과 인천, 경기 북부를 중심으로 새벽과 오전 사이 한때 비가 오겠고 내일까지 전국적으로 흐릴 전망이다. 남해상과 동해…
췌장암 진단 지표로 '상부 요로 상피암' 악성도 체크 가능
췌장암을 진단하는 지표인 'CA19-9' 수치가 '상부 요로 상피암' 위험 정도를 파악하는 데도 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 상부 요로…
“나이는 숫자, 마음이 진짜” 뒷받침하는 연구 결과 나와
가수 김연자는 유행가 ‘아모르파티’에서 “나이는 숫자, 마음이 진짜”라고 열창한다. 이를 떠올리듯, 50세 이상 가운데 노화에 대해 만족도가…
프라이팬의 ‘영원한 화학물질’...손쉬운 분해 방법 찾아
‘영원한 화학물질’로 불리는 과불화화합물(PFAS)을 보다 손쉽게 분해할 방법이 개발됐다. 18일(현지시간) 《사이언스》에 발표된 미국 노스웨스턴대 연구진의 논문을 토대로 과학…
의사도 갸웃 하는 '유방암 0기', 어떻게 할까?
담당 의사가 ‘유방암 0기’로 진단됐다고 통보한다면 과연 어떻게 해야 할까? 환자는 이를 치료하느냐, 기다리느냐의 갈림길에 서게 된다.…
이러면 과음이나 폭음...징후 10가지
술은 한 잔도 건강에 해롭다는 게 최근 정설로 굳어지고 있다. 술에 관대한 문화 탓에 과음을 일삼는 사람이…