술을 하루·일주일만 끊어도…내 몸에 이토록 ‘큰 변화’가?
알코올이 몸 밖으로 완전히 빠져나가는 데는 약 24시간이 걸린다. 이 때문에 술을 하루만 끊어도 내 몸에 큰 변화가…
암
16,042 개의 기사가 있습니다.
제철 깻잎으로 쌈, 달걀-깻잎전 만들었더니…염증-체중에 변화가?
폭염에 입맛을 돋우는 쌈 채소 중 깻잎이 주목받고 있다. 요즘 제철 식재료이다. 독특한 향 뿐만아니라 칼슘, 베타카로틴, 로즈마린산…
“더워 죽겠는데, 변비까지”...‘이런 음식’이 변비의 주범?
후덥지근한 날씨엔 변비가 더 고통스럽다. 그렇지 않아도 불쾌지수가 높은데, 변비 탓에 짜증이 더 난다. 변비는 여름에 더 쉽게…
“이제는 ‘발현율’ 안 따진다…식도암 환자도 면역항암제 혜택”
“PD-L1(Programmed Death-Ligand 1) 발현율과 무관하게 효과를 보인 면역항암제의 국내 도입은 기존 치료 한계에 부딪혔던 식도암 환자들에게 실질적인 대안이…
'사랑 호르몬' 옥시토신, 남녀 뇌에서 정반대로 작용?
'사랑의 호르몬'으로 알려진 옥시토신이 남성과 여성의 뇌에서 전혀 다른 방식으로 작용한다는 연구 결과가 나왔다. 같은 뇌 회로라도 성별과…
고혈압약, 아침보다 ‘이 시간’에 복용해야 효과적
고혈압약을 취침 전 복용해야 야간 혈압을 더 효과적으로 낮추고 전반적인 혈압 조절에도 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 고혈압약…
‘병의 씨앗’ 만성 염증 줄이는 음식 18가지
염증은 생체 조직이 손상을 입었을 때 체내에서 일어나는 방어적 반응이다. 예를 들어 외상이나 화상, 세균ㆍ바이러스의 침입 등에 대해…
“하루 커피 한 잔, 변비 20% 줄여줘”…2잔 이상은 더 심해진다고?
하루 카페인 100mg, 즉 커피 한 잔 정도가 변비 위험을 약 20% 줄여주는 효과가 있는 것으로 나타났다. 다만…
54세 박수홍, 아빠 되더니 ‘이 음식’ 사절…암 유발한다고?
방송인 박수홍(54)이 늦둥이 딸 사랑을 드러내며 탄 고기를 거부했다. 박수홍은 지난 13일 방송된 TV조선 ‘식객 허영만의 백반기행’에서 허영만과…
“뇌졸중 너무 많고 무섭다” 이런 식습관 꾸준히 유지했더니…혈압, 체중에도 큰 변화가?
뇌졸중은 뇌의 혈관이 막히거나(뇌경색), 터지면서(뇌출혈) 근처 뇌 영역이 망가져 몸의 마비, 언어장애 등 증상이 나타나는 병이다. 출발점은 고혈압,…