부모세대보다 덜 건강한 아이들…왜?
지구온난화로 기온이 올라감에 따라 아이들의 신체운동이 줄어들어 부모세대보다 건강이 떨어진다는 연구결과가 나왔다. 최근 국제 생리학 저널 《온도(temperature)》에 발표된…
심장
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아이 코에서 갑자기 피가…손쉬운 대처법
여러 이유로 유독 코피를 잘 쏟는 사람들이 있다. 코피는 아무런 전조 증상 없이 갑자기 나타나는 경우가 대부분이다. 콧속은…
식사 후 2분만 걸어도…당뇨병 퇴치에 도움(연구)
식사 후 단 몇 분만 걷어도 혈당을 줄이고, 제2형 당뇨병 위험을 낮출 수 있는 것으로 나타났다. 아일랜드 리머릭대…
피가 너무 탁하다.. 혈관 염증 예방에 좋은 음식은?
건강검진 때 흔히 발견되는 게 고지혈증이다. 지방성분이 혈액 속에 지나치게 많아지면서 혈관 벽에 쌓이는 것이다. 방치하면 염증을 일으키고…
투석, 너무 힘들다.. 신장 건강 위한 생활습관은?
경기 이천시 신장 투석 전문 병원에서 환자들을 구하다 숨진 간호사 현은경(50)씨는 화재로 인한 유독가스 속에서도 환자들 몸에서 투석기를…
자영업 여성, 고혈압·비만·당뇨 위험 훨씬 더 낮아
자영업을 하는 여성들은 피고용 여성들보다 고혈압, 비만, 당뇨병에 걸릴 위험이 크게 낮은 것으로 나타났다. 미국 캘리포니아대 로스앤젤레스…
탄수화물에 빠질 수밖에 없는 6가지 이유
사람들이 살 찌게 하는 요소로 탄수화물을 지목하지만 사실 탄수화물만큼 영양가가 많고, 맛이 좋으며, 의외로 몸매를 날씬하게 해줄 수…
'노르딕 워킹'..일반 걷기보다 좋은 이유
걷기 운동은 일상에서 실천하기 쉬워 많은 사람들이 선호하는 운동이다. 계단을 걸어 오르거나 버스 한 정거장 전 내려 걷는…
혈액 순환 개선하는 방법, 그리고 좋은 식품 10
몸 속 혈관의 길이는 약 9만6500㎞에 달한다. 이런 혈관을 따라 혈액이 우리 몸 곳곳을 돌아다니며 산소를 운반하고 필요한…
대동맥 누출…관계 중 죽을 뻔한 미국 여성
미국 미시시피 주 해티즈버그에 사는 45세 여성이 남편과의 성관계 중 오르가슴 때문에 거의 죽을 뻔한 사례가 의학계에 보고됐다.이…