혈압 잴 때 소변 참았더니...“내가 고혈압이라고?"
혈압 잴 때 부적절한 자세를 취하면 정상인이 느닷없이 고혈압 환자로 진단돼 각종 약 부작용에 노출될 위험이 높다는 연구…
심장
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[건강당당] 당뇨인, 건강하고 안전하게 겨울 운동하려면?
날씨가 추우면 혈액 농도가 진해지며 혈액 속 기름 함량도 높아지는데, 혈관이 수축해 혈압이 상승하면 심장 발작이 일어날…
살 쑥 빼려면...운동 필수지만 식습관이 4배 더 중요
멋진 몸매를 만들려면 지방을 제거하는 것이 가장 급선무일 것이다. 나름대로 다이어트를 계획해 실행하고 있는데 생각보다 살이 잘 빠지지…
유방암 수술 후 퉁퉁 붓는 손발... '미리' 알 순 없을까?
팔다리 등이 퉁퉁 붓는 '림프부종'은 50~60대 여성들 사이에서 흔한 고민이다. 특히나 유방암 수술을 받은 여성은 더욱 조심해야 한다.…
간 건강을 위해...좋은 음식 vs 나쁜 음식
간은 사람의 오장육부 중에서 가장 크고 많은 역할을 하는 장기다. 간은 단백질과 콜레스테롤, 담즙을 생산하고 비타민과 미네랄, 심지어는…
나이 들수록 ‘깊은 잠’이 꼭 필요한 이유?
나이 들수록 깊은 잠이 중요해진다. 특히 60세 이상이 숙면을 취하지 않으면 치매 발병 위험이 크게 높아질 수 있다는…
“뇌사자 한 명이 아홉 생명 살린다”
뇌사는 그 당사자와 가족에겐 큰 불행이다. 하지만 그가 되살아날 가능성이 없을 때, 장기를 기증한다는 건 사회적으로 새로운 희망이…
"우리 사장님 알면 좋겠네"...유연근무제, 심장 10살 젊게해
코로나19는 직장인의 근무 방식을 크게 변화시켰다. 재택근무가 늘어나면서 유연근무제가 일반화됐다. 삶의 질을 향상해 주는 이런 유연근무제가 심장마비와 뇌졸중…
운동 싫어해도 환자 되면 하는 이유, 일상의 활동은?
중년 이상은 무리하지 않는 운동 해야... 안전한 걷기, 근력 운동 중요
레드카펫 오르기10일 전...할리우드에선 '이 주사' 열풍
할리우드의 유명 환자들을 치료해 유명해진 심장 이식 심장 전문의가 유명인들이 젊어 보이는 이유를 공개했다. 그에 따르면 유명인들은 줄기세포…