발 가렵다고 계속 연고만?… ‘이런 질병’ 경고 신호 놓치지 말아야 발이 가려운 증상이 지속된다면 단순한 피부 트러블로 넘기지 말고 한 번쯤 원인을 점검해볼 필요가 있다. 전문가들은 발 가려움이… 지해미 기자 2025-12-15
수면 부족할 때 나타나는 신호...잠 잘 오게 하는 식품은? 건강에 있어 수면은 음식만큼 중요하다. 수면은 심장박동, 혈압에서 식욕에 이르기까지 우리 몸에 여러 가지 영향을 미친다. 하지만 바쁘게… 권순일 기자 2025-12-15
신장 이식받은 男, 5주 만에 갑자기 사망…원인은? 미국에서 광견병에 감염된 사실이 확인되지 않은 기증자의 신장을 이식받은 남성이 5주 만에 사망하는 사건이 발생했다. 기증자는 생전에 스컹크에게… 지해미 기자 2025-12-14
운동 싫어하면서 “당뇨병 무섭다 ”…혈당 스파이크 음식 vs 자유롭게 먹을 수 있는 식품은? 당뇨병은 무섭다. 심뇌혈관, 신장, 눈, 발 등에 생기는 합병증 때문이다. "살이 찌면 당뇨병을 의심하라"는 말이 있지만 식사를 많이… 김용 기자 2025-12-14
중년이 달걀, 살코기 먹으면서 근육 지켰더니…뇌의 노화 속도에 어떤 변화가? 중년이 되면 매년 근육이 빠지는 것을 실감한다. 단백질 음식에 신경 쓰지 않고 운동에 소홀하면 노년에는 근육의 절반가량이 줄어든다는… 김용 기자 2025-12-14
가는 세월은 못 막지만...노화 늦추는데 특히 좋은 식품들 한해의 끝자락이다. 2025년도 어느새 저물어가고 있다. 세월이 흐르는 것을 막을 방도는 없다. 하지만 건강한 체력과 피부를 가꾸며 노화를… 권순일 기자 2025-12-14
“당뇨 걱정 많은 중년인데 아직도 이렇게 먹어”…혈당에 어떤 변화가? 중년이 넘으면 당뇨병을 의식하지 않을 수 없다. 건강검진 때마다 공복혈당, 당화혈색소 수치가 신경 쓰인다. '당뇨병 전 단계' 판정이… 김용 기자 2025-12-13
“50~60세에 역시 급노화”…췌장, 대장이 빨리 쇠퇴하는 이유, 식습관의 변화가? 중년은 노화를 실감한다. 돋보기를 쓰기 시작한 때가 엊그제 같은데 심장, 폐, 혈관 건강이 예전 같지 않다. 위액, 췌액… 김용 기자 2025-12-12
“목이 좀 따가운데?” 4개 암 진단 받은 男, 좋아했던 ‘이 열매’가 원인? 목이 아파 병원을 찾은 대만의 한 고령 남성이 한 번에 무려 4가지 암을 진단 받은 사연이 전해졌다. 싱가포르… 지해미 기자 2025-12-12
혈당 스파이크 잦아도 빵, 면 좋아했더니…몸에 가장 나쁜 변화가? 당뇨병이 무서운 이유는 심장, 신장, 눈, 신경 등 주요 장기를 망가뜨리는 합병증 때문이다. 당뇨 전 단계인 경우 당뇨병으로… 김용 기자 2025-12-10