40세에 벌써? 빨라지는 치매.. 예방습관 9
‘젊은’ 치매환자가 급증하고 있다. 노인의 병으로 알려진 치매가 40-50대에 크게 퍼지고 있다. 지난해 40세 미만 국내 치매환자는 1151명이고 …
스트레스
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건강 망치는 지나친 걱정…완화 및 예방법
안심이 되지 않아 속을 태움 즉, 걱정은 나쁜 일을 대비하도록 만든다는 점에서 해로운 것만은 아니다. 하지만 ‘지나친 걱정’은…
스트레스 받으면…암이 재발한다(연구)
스트레스 호르몬과 뉴트로필스(호중구)로 불리는 면역세포가 암 치료 후에 활동을 중단한 암세포를 일깨우고 종양을 재성장 시킬 수 있다는 연구…
신박한 스펀지 활용법
스펀지를 수세미로만 써왔다면 이제 놀랄 준비를 하시라. 어느 마트에 가든지 구할 수 있는 값도 싸고 요즘엔 색상까지 다양한…
수능 전날, 불안감 줄이는 7가지 방법
중요한 시험을 앞둔 날에는 사람마다 정도의 차이는 있지만, 대부분 긴장감과 불안감을 느끼게 마련이다. 특히 올해 대학수학능력시험은 코로나19 팬데믹…
이유 없이 3개월 이상 이어지는 복통…‘기능성 소화불량’ 의심해야
몇 달 전부터 속이 더부룩하고 소화가 안 되는 느낌이 들었던 30대 남성 K씨는 속이 유난히 쓰리고 명치까지 아픈…
코로나시기에 더 좋은 12월의 슈퍼푸드 5
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인해 스트레스는 쌓이면서, 운동 등 활동은 제대로 할 수 없는 상황이 이어지고 있다. 이런 때일수록…
치매 진단 후 1년이 위험하다(연구)
치매 진단을 받은 노인이 1년 이내에 스스로 목숨을 끊을 위험이 치매가 없는 노인보다 2.6배나 높다는 연구 결과가 나왔다.…
올해 턱 아프다는 환자 유독 많았다...이유는?
턱관절이 아프다는 사람들이 늘어난 것으로 나타났다. 이는 코로나19 장기화로 인한 스트레스로 이를 악물거나 이를 가는 습관이 악화됐기 때문인…
입가 뾰루지 대처법 5
입가에 작은 물집이 잡히는 건 대개 헤르페스 바이러스가 원인이다. 헤르페스라는 이름 탓에 성병을 떠올리기도 하지만, 입에 생기는 물집은…