시력 나쁜 젊은이 증가…눈 건강에 좋은 식품 7
노화로 시력이 나빠지는 것을 노안이라고 한다. 그런데 최근 노안 환자 중 3, 40대가 거의 절반에 육박하는 것으로 나타났다.…
스트레스
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얼굴이 아픈 뜻밖의 이유 5
얼굴이 아프다. 어디 부딪히거나 맞은 것도 아닌데. 무슨 까닭일까? 미국 건강 매체 '웹엠디'가 정리했다. ◆ 코중격 만곡증 코…
당신만 유독 추위 타는 이유 7가지
사람마다 추위에 반응하는 정도는 다르다. 단순히 다른 사람보다 추위를 더 탄다고 해서 큰 문제가 되지는 않는다. 하지만 항상…
몸속 ‘청소’를 돕는 음식 9가지
몸이 ‘무거운’ 경우가 있다. 숙변이 많이 쌓인 듯한 느낌, 변비도 자주 생긴다. 장이 불편한 증상이 이어져 컨디션이 좋지 않다. 이럴…
이혼도 원인… 탈모 생기는 뜻밖의 이유
탈모의 원인은 다양하다. 대머리의 발생에는 유전적 원인과 남성 호르몬인 안드로겐이 중요한 인자로 생각되고 있다. 여성 형 탈모에서도 일부는 남성…
과민성 대장 완화하는데 좋은 식품 4
과민성대장증후군은 내장의 기질적 이상 없이 만성적인 복통 또는 복부 불편감, 배변 장애를 동반하는 기능성 장 질환이다. 과민성대장증후군이 있는…
잠 못 자는 이유가 내 성격 때문이라고?
자정을 지나 새벽 1시 2시…, 시간은 자꾸 깊은 밤으로 빠져드는데, 정신은 몽롱하다가도 말똥말똥. 좀체 잠으로 빠져들 생각을 하지…
5년 연속 미국 '최고의 다이어트 식단' 꼽힌 것은?
미국에서 매년 발표하는 최고의 다이어트 식단 조사에서 5년 연속 1위를 차지한 식단이 나왔다. 미국 뉴스 앤드 월드 리포트(U.S.…
불편한 잡음 '이명' 있어도 안정 찾는 법 5
귀에서 불편한 잡음이 들리는 것을 이명 현상이라고 한다. 이명에 시달리는 사람은 이유를 알 수 없는 소음으로 일상의 평화로움을 잃어버린 것…
왜 눈꺼풀이 떨려.. ‘화병’ 많은 중년여성, 뜻밖에?
눈이나 고개를 돌릴 때 눈꺼풀이 떨리는 경우가 있다. 눈부심이 있고, 눈이 건조한 느낌에 눈꺼풀이 불편한 증상이 계속 된다.…