50대 중반의 여배우들이 즐겨 먹는 달걀 요리들…근육-체중에 변화가?
몸매 관리가 필수인 중년의 여배우들도 달걀을 즐겨 먹는다. 포만감에 오히려 다이어트에 도움이 된다. 단백질이 풍부해 근육이 자연적으로 감소하는…
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‘뇌종양 고백’ 김지석 “살려고 하는 거다”…관리법 살펴보니
배우 김지석이 뇌종양 고백 후 근황을 전했다. 최근 김지석은 자신의 소셜미디어에 “살려고 하는 거다 진짜”라는 글과 함께 여러…
‘원빈 조카’ 김희정 “군살 없이 늘씬”…43kg 비결, 뭐길래?
배우 김희정이 늘씬한 몸매를 뽐냈다. 최근 김희정은 자신의 소셜미디어에 베트남의 한 리조트에서 찍은 사진을 여러 장 올렸다. 공개된…
'온수 위에 냉수'... 요즘 핫하다는 ‘음양탕’ 효과는?
최근 인스타그램 등 소셜미디어에서 ‘음양탕’이 유행하고 있다. 지난 5월 방송인 전현무가 MBC 예능 ‘나혼자산다’에서 언급하며 화제가 된 음양탕은…
수명 짧은 男, 女보다 ‘나트륨’ 43% 더 많이 먹어...라면부터 확 줄여볼까?
한국 남성의 기대수명은 여성보다 약 6년이나 더 짧다. 그런데도 과다 섭취하면 건강에 해로운 나트륨을 남성이 여성보다 43%나 더…
‘이특 누나’ 박인영, 결혼 4년만 “계류 유산” 고백…무슨 일?
배우 박인영(43)이 유산 소식을 전했다. 최근 박인영은 자신의 소셜미디어에 “이제는 말할 수 있다”며 계류 유산을 경험한 아픔을 고백하는…
“더 날렵해졌네” 현아, 하루에 6시간씩 ‘이 운동’으로 살 뺀다고?…뭐길래
가수 현아가 다이어트 근황을 전했다. 최근 현아는 자신의 소셜미디어에 “다이어트가 답이다”는 글과 함께 사진 여러 장을 게재했다. 사진…
“가슴이 3배 커졌다”…배에 지방 뺐더니 ‘거대 유방’된 58세女, 어째서?
복부 지방흡입 수술 이후 예기치 않은 부작용을 호소한 여성의 사연이 소개됐다. 그는 수술 후 속옷 사이즈가 세 컵이나…
소셜 미디어의 날, 반나절 유튜브 페북 안 본다면?
2025년 06월 30일ㆍ1676번째 편지 세월이 쏜살같죠? 벌써 한 해의 절반이 지나가네요. 오늘(6월 30일)은 ‘소셜 미디어의 날’이기도 합니다. 우리나라에선…
중년의 모델-배우가 아침에 꼭 먹는 음식들…혈관-체중에 어떤 변화가?
몸의 노화가 시작된 중년의 모델, 배우는 무엇을 먹을까? 몸 관리가 생명인 외국의 유명 스타들도 특별한 것만 먹지 않는…