"손가락이 뒤틀려"...긴팔다리女 10대에 키183cm 발은 235, 왜?
두 가지 희귀질환으로 인해 이미 10대에 비정상적으로 팔다리가 길어지고 키가 183cm까지 자란 여성이 있다. 그의 손은 굽어져 엄지…
선수
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달걀, 삶은 닭고기 꾸준히 먹었더니... 뇌 신경-인지 기능에 변화가?
달걀, 닭고기는 단백질이 떠오르지만 또 하나의 중요 영양소가 들어 있다. 바로 인지질이다. 뇌 세포의 기능 유지 및 성장에…
"이 근력 70대 맞아?“…64세부터 ‘이 운동‘해 세계챔피언, 무슨 일?
60대에 파워리프팅을 시작해 70세에 세계 챔피언이 된 여성이 있다. 영국 매체 더미러의 보도에 의하면, 노섬벌랜드 홀트위슬에 사는 수잔…
"식사법만 바꿨는데..." 운동 효과 높이는 식단은?
운동을 잘하고 효과를 보기 위해서는 먹는 음식도 중요하다. 하지만 막상 먹으려고 하면 운동 전에 먹어야 할지, 끝나고 먹어야…
지코 "이 음식' 먹고 배에 쇼크와 응급실行"…사망 사례도 있다고?
그룹 블락비 출신 가수 지코가 ‘원칩 챌린지’ 후 응급실에 실려 갔었다고 고백했다. 15일 유튜브 채널 '집대성'에는 지코가 게스트로…
매일 30분 운동한다면...단백질 얼마나 먹어야 할까?
체중 감량, 근육 증가, 건강 유지 등 무엇을 목표로 하든 단백질은 가장 중요한 영양소이다. 단백질은 신진대사, 면역, 식사…
"생리 안하고 배고파 깬다"...탄수화물 부족하단 신호라고?
날씬한 몸매를 만들려고 다이어트를 하는 사람은 대부분 탄수화물과 설탕을 악마처럼 여긴다. 탄수화물은 기피 음식 1호지만 호르몬 생성이나 영양에…
"거미 보고 갑자기 쓰러져" 거미공포증이랬는데 결국 '이것', 무슨 일?
전 잉글랜드 축구 선수였던 에이미 카(33세, 골키퍼)는 어느 날 자신의 방에서 거미를 본 후 갑작스럽게 기절했다. 깨어나 보니…
“하필 생리네”…건강검진 받으려면, 생리전후 언제?
거리에 낙엽이 뒹굴기 시작할 무렵부터 전국의 건강검진센터는 붐비기 시작하고 연말에는 북새통으로 변한다. 해를 넘기면 검진 기회가 사라지는 데다가…
신수지 “커피 달고 살다 치아 변색돼”…‘이 시술’로 새햐얘졌다는데?
전 체조 선수 신수지가 치아 시술을 받았다고 말했다. 신수지는 31일 자신의 SNS 계정에 “커피랑 콜라 달고 살다가 치아가…