“30대 아냐?”…45세 김태희 여전히 동안, 매일 ‘이것’ 멀리한다고?
배우 김태희가 나이가 믿기지 않는 미모를 공개해 화제다. 최근 김태희는 대만의 한 화장품 모델로 발탁됐다. 해당 업체의 공식…
생선
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아침에 삶은 달걀, 두부 꾸준히 먹었더니…체중에 큰 변화가?
여름이 다가오면서 다이어트를 생각하는 사람들이 있다. 식사량을 줄이고 신체활동은 늘리고...누구나 알고 있는 다이어트 공식이지만, 배고픔은 참을 수 없다.…
44kg 송가인 “‘이 과일’, 음식 녹여 줘”…과식하고 먹으면 좋다고?
가수 송가인(38)이 과식 후 후식으로 파인애플을 추천했다. 그는 과거 방송에서 몸무게 44kg을 인증해 화제를 모은 바 있다. 최근…
“베이비페이스에 서양인 몸매” 최강희, ‘이것’ 늘릴 결심
배우 최강희가 완벽 몸매로 돌아가기 위해 근육량 늘리기에 나섰다. 올해 47세인 최강희는 나이를 믿기 어려운 연예계 대표 베이비페이스(동안)…
중년 되니 뱃살 빼기 더 힘들어…식습관 ‘이렇게’ 바꿔야 하는 이유?
나이듦을 실감하는 것은 쉽게 빠지지 않는 뱃살이다. 젊을 때에 비해 많이 먹지 않는 것 같은데 허리가 자꾸 두툼해진다.…
땀 흘리면 생선 썩는 냄새가?... 생선냄새증후군이란
땀에서 썩은 생선 냄새가 나는 희귀한 대사질환이 있다. 포르투갈의 3살짜리 남자 아이가 고약한 생선 썩은 냄새를 풍기며 병원을…
“근육질 몸매 그냥 만들어지는 게 아니네”...운동 전후 먹으면 좋은 음식
결심 끝에 건강을 위해 운동을 시작했다면 효율적인 방식을 택하는 것이 좋다. 효과가 나타나야 장기적으로 운동을 하는 습관이 생기기…
‘이 음료’ 많이 마시면 혈액암 위험 높아진다?
에너지 음료를 과도하게 마시면 혈액암에 걸릴 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 《네이처(Nature)》에 발표된 연구에 따르면 레드불과…
다이어트에 좋은 줄 알았는데...오히려 체중 늘리는 뜻밖의 습관은?
운동을 꾸준히 하고, 건강식을 챙겨 먹고 있다. 그런데 체중이 줄기는커녕 오히려 늘었다면? 다이어트 방법에 문제가 있을 수 있다.…
당뇨병 대란 시대, 혈압 관리도 중요…탄수화물 어떻게 먹을까?
당뇨병 전 단계까지 포함하면 1000만 당뇨인 시대다. 당뇨병 대란 시대라는 말은 결코 과장된 표현이 아니다. 65세 이상에선 3명…