‘-5kg’ 혜리 “유지 힘들어”…요요현상 막으려 ‘이렇게’ 관리한다고?
가수 겸 배우 혜리가 다이어트의 고충을 털어놨다. 최근 5kg 감량에 성공한 혜리는 한 유튜브 채널에 출연해 다이어트 후…
생선
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“20살 어려 보이는 비결?”…85세 김용림, 동안 위해 ‘이 운동’한다고?
배우 김용림(85)이 건강과 동안을 유지하는 비결을 밝혔다. 김용림은 지난 16일 방송된 TV조선 ‘퍼펙트 라이프’에서 활력 넘치는 일상을 공개했다.…
머리 지끈지끈 쑤실 때...가라앉히는 데 좋은 음식은?
머리가 아픈 증세, 즉 두통은 이마에서부터 관자놀이, 후두부, 뒷목 등을 포함하는 부위에 통증이 발생하는 것을 말한다. 두통은 사실상…
외조부·엄마 심장마비로 숨진 46세女, 10년간 ‘식물성식단’ 지켰더니…
미국의 코미디언 로렌 버닉(56·여)은 10년 전 요가를 연습하던 중 가슴에 심한 통증을 느껴 병원을 찾았다. 정밀검사 결과, 동맥에…
고지혈증에 놀라는 사람들 “내가 왜?”…예상하지 못한 ‘이 음식’ 조심하는 이유?
고기 비계, 기름진 음식을 거의 안 먹는 사람이 고지혈증 진단을 받으면 “내가 왜?”를 외치기 쉽다. 거의 매일 밥하고…
“좋은 친구 사귀어야 오래 살아”...수명 늘리는 간단한 생활 습관
백세시대가 열렸지만 정말 중요한 것은 건강한 장수다. 오래 살아도 아픈 곳이 많으면 장수의 의미가 퇴색된다. 건강하게 오래 사는…
강소라 “배우 되려고 3개월에 20kg 빼”…꼭 지킨 3가지 습관은?
배우 강소라가 배우가 되기 위해 실천한 다이어트 비법 세 가지를 공개했다. 강소라는 최근 MBC 예능 ‘아임 써니 땡큐’에…
49세 백지영 “자꾸 눈물이 나”…이유는 ‘이것’ 때문?
가수 백지영(49)이 갱년기 때문인지 자꾸 눈물이 난다고 호소했다. 백지영은 지난 10일 방송된 SBS ‘와! 진짜? 세상에 이런일이’에서 ‘백색증을…
암 예방하는 데 도움...자주 먹으면 좋은 항암 식품 17가지
암은 여러 가지 요소가 관여하는 복합적인 질병이다. 전문가들은 “건강한 식습관만 유지해도 암을 예방하는 데 큰 도움을 받을 수…
10kg 감량 지효, 11자 복근 쩍!…다이어트 비결 3가지는?
그룹 트와이스 지효(박지효, 28)가 군살없는 몸매와 탄탄한 복근을 뽐냈다. 지효는 최근 자신의 SNS에 “T T T THIS IS…