선우용여 “매일 호텔서 아침 먹고 ‘이 음식’ 끊어”…건강해진 비결이라고?
배우 선우용여가 자신만의 아침 루틴을 공개했다. 지난 27일 유튜브 채널 ‘순풍 선우용여’에는 ‘매일 벤츠 몰고 호텔 가서 조식…
뼈
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50대 여가수가 매끼 먹으면서 살 빼는 ‘이 음식’...몸에 어떤 변화가?
다이어트는 배고픔을 참아야 성공한다고 했지만, 너무 오래 끌면 건강을 해칠 수 있다. 세끼를 다 먹으면서 살을 뺄 순…
미국 여성들 팔굽혀펴기 11회 도전 열풍...꼭 그 만큼 해야 할까?
팔굽혀펴기(푸시업)를 몇 회까지 할 수 있나? 미국의 동기 부여 전문가이자 베스트셀러 작가인 멜 로빈스의 팟캐스트 클립이 입소문을 탄…
"1100만원 들여 콧구멍 넓히고 광대 툭"…29세女 고양이 얼굴 만들려다 후회, 왜?
콧구멍 넗히고 광대 툭 튀어나오게? 고양이 얼굴처럼 보이기 위해 여러 실험적 시술을 받았던 한 틱톡커가 뒤늦게 후회 중이라는…
"심장이 몸 밖으로 나온 채 태어나"...7세 소녀, 7년 준비 끝에 심장 넣었다, 어떻게?
심장이 몸 밖에 노출된 채 태어난 소녀가 7년간의 의료적 준비 끝에 혁신적인 흉부 재건 수술에 성공했다. 이 소녀는…
“그냥 입병인 줄" 혀에 종양이...문신새긴 팔 피부 15cm 떼어내 혀 재건, 어떻게?
업무 스트레스로 인한 구내염이라고 생각했던 증상이 구강암의 증상이었음을 알게 된 여성의 사연이 소개됐다. 그는 문신을 새긴 팔의 피부로…
“60대 다리 맞아?” 황신혜, 탄탄 몸매 비결…매일 ‘이것’ 하는 덕분?
배우 황신혜가 탄탄한 다리 근육을 자랑했다. 최근 황신혜는 자신의 소셜미디어에 “벌써 4월이 끝나간다니, 어떡해”라는 글과 함께 여러 장의…
아침에 요구르트와 함께 먹는 견과류, 블루베리, 딸기...어떤 변화가?
아침에 일어나면 간단한 양치, 물을 마신 뒤 요구르트(요거트)를 먹는 사람이 있다. 물이 위산을 씻어 유산균을 보호하는 역할을 한다.…
호르몬계의 메릴 스트립을 아시나요?
에스트로겐 같은 성 호르몬은 모두 뇌에서도 분비된다. 따라서 성 호르몬를 다루는 산부인과와 신경질환을 다루는 신경과의 통합적 진료와 처방의 필요성이…
살은 빠지고, 근육은 늘어나고...단백질 식사가 주는 뜻밖의 이점은?
단백질은 근육을 물론 뼈, 피부, 머리카락, 신체 조직의 구성 요소가 되는 우리 몸에 중요한 영양소다. 신체가 제대로 기능하기…