최강희 “6kg 빼고도 ‘이 운동’ 삼매경”…몸매 유지 어떻게?
배우 최강희가 아침마다 운동하는 일상을 공개했다. 최강희는 최근 한 방송에 출연해 러닝에 푹 빠진 근황을 전했다. 앞서 6kg을…
뼈
5,981 개의 기사가 있습니다.
“척추가 울부짖네” 운전 중 허리 ‘뻐근’…연휴 생존 가이드는?
연휴 첫날 오전, 서울에서 대전으로 향하던 직장인 김모(43) 씨는 톨게이트 진입 전부터 허리가 뻐근했다. '엉덩이를 자꾸 앞쪽으로 미는…
엄지와 검지 사이 삼각형 부위를 꾹꾹 눌렀더니...스트레스 두통이 싹~
스트레스는 누구에게나 발생한다. 직장 문제, 인간관계, 사회적인 압박, 가족 문제 등 다양한 요소들이 우리에게 스트레스로 다가올 수 있다.…
“모델 출신의 살 안 찌는 비결?”…김우빈 “아침에 꼭 먹어”, 뭘까
모델 출신 배우 김우빈(36)이 군살 없는 체형을 유지하는 비결을 공개했다. 김우빈은 최근 한 예능에 출연해 “아침 식사를 꼭…
“56세 맞아?” 김완선, 저속노화 위해 매일 ‘이것’ 한다고?…뭘까
가수 김완선(56)이 동안 미모 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 '김완선 TV'에는 ‘무대 위가 아닌 집에서 김완선의 리얼 라이프…
김혜경 여사, '이석증'으로 일정 급취소… 증상과 치료법은?
이재명 대통령의 부인 김혜경 여사가 급성 어지럼증으로 30일 예정된 한·일 정상회담 등 공식 일정을 소화하지 못하게 되면서, 진단…
아침부터 보충제?…달걀·고등어·삼치 먹었더니, 몸에 어떤 변화가?
40세가 넘으면 근육이 줄어드는 느낌이 온다. 50세, 60세가 되면 근육 감소가 더 빨라진다. 요즘 단백질 보충제가 뜨는 것은…
'기상 직후 1분간 50번 점프' 확산… 특히 '이것'에 도움
최근 틱톡(TikTok) 등 소셜미디어를 중심으로 ‘아침 점프 50회’ 루틴이 화제다. 미국의 웰빙 인플루언서 캐서린 스미스가 시작한 이 운동은…
‘49세 맞아?’ 김준희, 완벽 관리에도 “‘이 증상’ 화 치밀고 짜증”…무슨 일?
“참았던 눈물이 엄마 앞에서 터져버렸다.” 방송인 겸 사업가 김준희(49)가 갱년기 증상으로 힘든 일상을 토로했다. 김준희는 최근 자신의 소셜미디어에…
이동건, 완치 불가 희귀병 ‘강직성 척추염’ 진단…“송곳으로 찌르는 듯한 통증”
배우 이동건(45)이 희귀 난치성 질환인 강직성 척추염 진단을 받았다. 28일 방송된 SBS 예능 프로그램 ‘미운 우리 새끼’에서 이동건은…