알레르기, 비 오는 날 더 조심해야 한다고?
비가 내리는 날 알레르기 증상이 더 심해지는 사람이 뜻밖에 많다. 비가 주룩주룩 내리는 날엔 축축한 공기로 곰팡이, 집먼지…
봄
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찬란한 봄은 ‘알레르기의 계절’...어떻게 잘 보낼까?
봄이 달갑지만은 않은 사람들이 있다. 봄은 ‘계절의 여왕’으로 불리는 좋은 시기지만 ‘알레르기의 계절’이기도 하기 때문이다. 이미 봄철 알레르기…
올 여름 수영복 Y라인 신경?...제모 제대로 하려면
올해 7월 파리올림픽을 앞두고 미국 육상 국가대표팀 유니폼이 최근 공개됐는데, 여성용 유니폼이 사타구니 윗부분이 지나치게 파여 논란이 일고…
달리기할 때 부상 방지를 위한 꿀팁 3
달리기 좋은 봄 날씨가 이어지는 가운데 크고 작은 마라톤 대회가 개최되고 있다. 마라톤은 누구나 쉽게 참여할 수 있는…
환절기 피부트러블, 영양제 먹으면 좋아질까?
4월, 꽃가루와 미세먼지 그리고 건조한 공기까지. 피부건강을 괴롭히는 불청객이 한 번에 몰려왔다. 평소 아토피 피부염을 앓던 사람이라면 더욱…
봄철 숙취 더 심한 이유…술 빨리 깨려면?
등산이나 야유회, 체육대회 등 야외 행사가 많아지는 행락의 계절이다. 여러 사람이 서로 한 잔 두 잔 권하게 되면서…
"명이나물이 여기 있네!" …알고 보니 독초?
전국이 대체로 맑겠으나 강원 영동과 경북 북부는 오후에 가끔 흐리겠다. 미세먼지 농도는 강원 영동·영남권은 ‘나쁨’, 그 밖의 권역은…
첨가당 걱정된다면...천연당 ‘레이즌’ 주목, 활용법은?
야외 활동이 많은 봄철, 우리 몸은 피로를 해소할 수 있는 간식을 필요로 한다. 이때 달콤한 간식이 당기지만 당이…
황사 심한 날에 환기는? '이렇게' 대응해야
고비사막과 내몽골고원 부근에서 발원한 황사가 16일 국내에 몰려왔다. 전국 대부분 지역의 미세먼지 농도가 ‘매우 나쁨’ 수준까지 치솟았다. 기상청은…
점심만 먹으면 '꿈뻑꿈뻑'...커피 마시면 괜찮아질까?
최근 낮 기온이 20도 중후반을 웃돌며 '봄 날씨'를 실감하는 사람이 늘고 있다. 그러나 따뜻해진 날씨와 큰 일교차에 몸이…