“더럽다? 내 소변·대변 꼭 살피세요”.. 췌장암 징후는?
황달은 간에 이상이 생기면 나타나지만 췌장암의 가장 흔한 증상 중 하나다.
변비
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항문 주위 망가지는 최악의 생활 습관은?
직장암 예방을 위해 식물생리활성물질이 많은 채소-과일을 자주, 많이 먹는 게 도움이 된다.
제철 맞은 사과, '이 음식'과는 상극?
사과의 계절 가을. 부사를 수확할 시기가 다가오면서 사과를 찾는 이들이 늘고 있다. 대표적인 건강 과일로 장 건강을 증진하고…
"어쩌다 생겼을까"…암세포 생겼다는 뜻밖의 신호는?
보건복지부 자료에 따르면, 국내 2020년 암 발생자수는 총 247,952명으로 그 중에서 남자는 130,618명, 여자는 117,334명이다. 우리나라 국민들이 기대수명(83.5세)까지…
트고 갈라진 입술, 위장 건강 적신호?
피로가 누적되거나 스트레스가 심할 때 흔히 입술이나 입술 주변이 부르트곤 한다. 긴장하거나 고민하거나 스트레스를 받으면 침이 부족해지고 입술이…
"감기 낫고 변비 찾아와, 왜?"...변기에 앉아 '이 동작' 해보세요
감기나 독감(인플루엔자)을 앓고 난 후에 변비가 생겨 고생하는 사람들이 적지 않다. 식욕이 부진해 섬유질이 부족한 음식을 섭취한 것도…
에너지 '쑥쑥', 소화 잘 되게 돕는 필수 비타민은?
매일 삼시 세끼, 간식과 때로는 야식까지. 우리는 매일 살아가는 데 필요한 에너지를 음식을 먹어 채운다. 이를 위해 부지런히…
"왼쪽 배 특히 아파"...배우 이제훈 걸린 '이 대장염' 뭐길래?
배우 이제훈이 배우 박은빈과 함께 사회를 보기로 했던 제28회 부산국제영화제(BIFF) 개막식에 불참했다. 이유는 허혈성 대장염으로 인한 응급 수술…
추석 명절음식 과식했나요?...“소화제부터 찾지 말고 이렇게 해보세요”
추석 명절음식은 다채롭고 맛이 좋다. 그래서 과식하기가 쉽다. 하지만 명절음식은 대부분 기름을 많이 사용해서 볶고 지지고 튀기는 고칼로리…
체중 감량 고민.. 탄수화물과 단백질의 비율은?
다이어트 시 가급적 지방 함량이 낮은 콩, 두부 등 식물성 단백질 식품을 적절하게 먹는 게 좋다.