지금 아니면 못 먹는 'OO'...갱년기 극복에 도움
[오늘의 건강] 칼슘·이소플라본 풍부해 골다공증·갱년기 예방
미세먼지
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개두릅으로 알고 있던 음나무순에 이런 효능이...
[오늘의 건강] 음나무순에 이런 효능이...
폐 건강 개선에 도움 되는 방법 4
미세먼지나 배기가스 등의 오염원에 폐가 노출되면 가슴이 답답하고 막히는 것 같은 느낌을 받거나 염증이 생길 수 있다. 이러한…
머리 감을 때 ‘이 습관’이.. 탈모에 좋은 음식은?
탈모에 검은콩.... 전적으로 의존할 수 없어도 도움은 돼
근육통, 탈모, 피로감....비타민D 부족?
비타민D는 칼슘 흡수를 높여 뼈를 건강하게 하며, 암 예방에 도움이 되는 것으로 알려져 있다. 비타민D가 부족한 경우 여러…
사흘째 '발암폭탄' 황사... 건강 지키는 대처법은?
중국 베이징을 뒤덮은 황사가 한반도로 이동해 전국 하늘이 뿌옇다. 환경부는 12일 오전 7시를 전국 대부분에 황사위기 경보를 '주의' 단계로…
황사 경보 시기...물과 함께 필요한 식품 5
올해 들어 최악의 황사가 13일까지 우리나라에 영향을 줄 전망이다. 환경부와 기상청에 따르면 고비사막과 내몽골고원, 만주를 중심으로 일어난 황사가…
'환경염려증'도 존재... "지구온난화 때문에 불안해요"
몸에서 일어나는 작은 변화에 크게 불안해하거나 심각한 병에 걸렸을까봐 공포를 느끼는 상태를 '건강염려증'이라고 한다. 건강을 계속 걱정하는 사람처럼…
비흡연 폐암 원인, 역시 미세먼지.. 좋은 음식들은?
폐암 위험... 미세먼지 높은 지역 비흡연자 > 미세먼지 낮은 곳 흡연자
건조함·미세먼지로부터 피부 지키는 법
북서쪽에서 찬 공기가 남하하면서 아침 기온이 0도 안팎까지 내려가 쌀쌀하겠다. 강원 등 일부 지역에선 영하 5도까지 떨어지겠다. 낮부터는…