신선한 물만 잘 마셔도...이런 음식 먹었더니 기분이 좋아지네
음식은 우리 몸과 뇌에 큰 영향을 미친다. 연구에 따르면 영양이 부족하면 심각한 우울증, 불안, 공격성 등 증상이 나타날…
미생물_박테리아
3,447 개의 기사가 있습니다.
밥에만 넣어 먹었는데... 차로 마시면 ‘혈당 안정’에 좋다고?
콩류는 잡곡밥을 지을 때 많이 활용되는 식재료다. 이 가운데 강낭콩에는 전분을 분해하는 소화 효소의 작용을 억제하는 성분이 들어…
“대변 이식했더니 난소 회춘”…가임력 높이고 폐경도 지연 될 수 있다고?
장내 미생물을 바꾸는 ‘대변 이식(FMT)’이 난소 기능을 되살리고 가임력을 높일 가능성이 있다는 연구 결과가 나왔다. 장 속 미생물…
대장암 판도 바뀌었다…직장암 비중 32%·젊은 환자 증가
대장암의 발생 양상이 달라지고 있다. 항문 가까이에서 생기는 직장암 비중이 높아지면서 대장암의 구조 자체가 바뀌고 있다는 분석이 나온다.…
물 너무 적게 마시는 사람 당뇨병 위험 높아...혈당 관리에 좋은 음료는?
이미 당뇨가 있거나 당뇨 전 단계에 있는 사람 모두 음료를 선택할 때도 고민이 될 수 있다. 음료 속…
“딸기, 생수, 캔참치도?”…독성 많은 식품들, 美 의사가 꼽은 목록 보니
미국 하버드대 의대 출신 한 의사가 일상적으로 소비되는 식품과 음료가 다양한 화학물질 노출의 경로가 될 수 있다고 경고했다.…
밥 ‘이렇게’ 먹었더니…혈당 스파이크 막는 효과?
혈당에 신경 쓰는 사람은 밥, 면, 빵, 감자 등 탄수화물 섭취에 주의한다. 혈당을 크게 올리는 성분이기 때문이다. 특히…
어릴 적 충치·잇몸병, 중년 이후 심장마비·뇌졸중 위험 45% 높여
어린 시절에 충치가 많았거나 잇몸병(치주질환)을 심하게 앓은 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 훗날 심혈관병 위험이 훨씬 더 높다는…
“내 방귀 냄새는 괜찮은데…왜 남의 방귀는 참기 힘들까?”
누군가 방귀를 뀌면 지독한 냄새에 얼굴을 찌푸리면서도, 정작 자신의 방귀 냄새는 참을 만하게 느껴진다. 단순한 기분 탓이 아니다.…
“코에 ‘칙’ 뿌리면 독감, 알레르기 예방”… 백신 개발 중이라고?
코에 뿌리는 스프레이 형태로 한 번에 모든 기침, 감기, 독감은 물론 세균성 폐 감염까지 예방할 수 있으며, 알레르기 증상 완화에도 도움이…