무릎 통증 방치하다 수술까지…관절염 초기 증상과 예방법
“아직 젊은데 괜찮겠지.” 평소에는 괜찮다가 운동할 때만 나타나는 무릎 통증을 대수롭지 않게 여기는 사람이 많다. 하지만 이는 초기…
무릎관절
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“살 빠져서 무릎 좋아진 게 아니었다”…오젬픽 연구, 연골 ‘대사 변화’ 확인
“살 좀 빼세요.” 무릎 통증으로 병원을 찾아가면 흔히 듣는 말이다. 체중이 늘면 무릎 관절에 가해지는 부담이 커지기 마련이다.…
“30년째 같은 몸무게”…김병철, 비결은 집에서 하는 ‘이 운동’?
배우 김병철(51)이 20대 때와 다름없는 체중 관리 비결을 밝혔다. 김병철은 최근 방송된 MBC ‘전지적 참견 시점’에서 배우 이상윤의…
“70세 체력 맞아?” 70세 주윤발, 건강 위해 ‘이것’ 삼매경…뭘까?
홍콩 톱스타 주윤발 (70·저우룬파)이 연초 10km 마라톤을 완주했다. 데일리홍콩, CNA 라이프스타일 등 중화권 매체에 따르면 주윤발은 지난 18일…
40세 기안84, 벗었다하면 식스팩...‘이 운동’ 효과 대박
웹툰작가 겸 방송인 기안84(40)가 주말 산악 러닝으로 건강을 다지며 식스팩을 뽐냈다. 기안84는 최근 자신의 SNS에 “산 뛰어다니는 주말”이라는…
30대 50% 이상, 무릎관절 손상되기 시작?…‘바로 이것’ 탓
국내 비만율(2023년)은 37.2%(남성 45.6%, 여성 27.8%)다. 질병관리청에 따르면 이 비만율은 19세 이상 인구 중 체질량지수(BMI, 단위 kg/m²)가 25이상인…
카비랩 강성빈 대표, 울산대병원에 발전기금
정형외과 인공지능(AI) 스타트업 카비랩 강성빈 대표가 울산대병원(병원장 정융기)에 발전기금 2000만 원을 기부했다. 인공지능(AI) 소프트웨어 의료기기 '딥플랜케이'를 개발해온 카비랩과…
'삐끗'했다간 수술까지 ..현명하게 '단풍' 즐기는 법
기상청 관측에 따르면 올해 단풍 절정기는 11월 둘째 주까지다. 이에 남은 2주 동안은 단풍 구경을 하는 등산객들이 크게…
‘오운완’이 대세라지만...운동하다 ‘퍽’ 소리 난다면?
“오운완! (오늘 운동 완료)” 젊은층에서도 운동에 대한 관심이 높아지는 가운데, 소셜미디어(SNS)상에서 ‘오운완’이라는 말과 함께 하루하루 운동 기록을 인증하는…
알게 모르게 무릎 망치는 습관 5가지
앉을 때나 설 때 가장 많이 사용하는 부위가 무릎이면서도 평소 무릎 건강을 신경 쓰는 사람은 많지 않다. 무릎은…