“등산할 때 ‘이것’ 두세 개씩 먹는데?”…방심했다간 혈당 폭발?
초가을로 접어드는 9월은 더위에 미뤄뒀던 산행을 다시 계획하기 좋은 시기다. 이때 등산 가방에 빠지지 않는 간식 중 하나가…
막걸리
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‘다이어트 돌입’ 성시경 “무릎 망가질까 ‘이 운동’ 고민” 뭐길래?
가수 성시경(46)이 다이어트 중인 가운데 ‘러닝’ 앞에서 주저했다. 성시경은 지난 30일 자신의 유튜브 채널에 을지로 냉면집을 찾은 영상을…
“살 빠진 비결?”…안은진, ‘이렇게’ 먹고 미모 물올랐다
배우 안은진이 다이어트 비결로 ‘소식’을 꼽았다. 안은진은 지난 16일 방송된 MBC ‘전지적 참견 시점’(‘전참시’)의 배우 박준면 편에서 목소리로…
'출산드라' 김현숙 "10kg찌고 14kg 뺐다"...'이것' 때문에 살쪘다고?
개그우먼 김현숙(45)이 체중 14kg 감량 후 근황을 공개했다. 과거 개그콘서트 ‘출산드라’, 막돼먹은 영애씨의 주인공 역할로 큰 인기를 얻은…
술은 발암물질인데...와인과 막걸리는 건강주다?
현재 200가지 이상의 질병이 음주와 직∙간접적으로 연관되어 있는 것으로 알려져 있다. 그 중에서도 암은 술과 가장 연관이 크다.…
ㅇㅇ시간 길수록 과음?
퇴근 후 간절한 든든한 한 끼, 술과 함께 하면 세상이 모두 내 것 같다. 치킨에 맥주를 먹을까 곱창에…
과음 이튿날 밀려오는 우울감 대처법
숙취 후 불안, 영어권에서는 숙취(hangover)와 불안(anxiety)을 합쳐 ‘행자이어티(Hanxiety)’라는 신조어를 쓴다. 과음 후 머리가 아프고 구역질이 나는 숙취를 육체적인…