"감기 낫고 변비 찾아와, 왜?"...변기에 앉아 '이 동작' 해보세요
감기나 독감(인플루엔자)을 앓고 난 후에 변비가 생겨 고생하는 사람들이 적지 않다. 식욕이 부진해 섬유질이 부족한 음식을 섭취한 것도…
독감
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65세 이상 내일부터 독감 예방주사 공짜
11일부터 65세 이상 노령층에 대한 독감 예방주사 무료접종이 시작된다. 세계보건기구(WHO)가 선정한 4가지 독감 바이러스를 예방할 수 있는 4가…
돈, 메뉴판, 키오스크...만진 손 바로 씻으세요
코로나19 팬데믹을 겪으며 마스크 착용과 함께 손 씻기 등 개인 위생의 중요성이 부각됐다. 감염 위협에 바짝 긴장했던 시대는…
독감 백신 맞은 후 운동해도 괜찮을까?
가을비와 함께 부쩍 쌀쌀해진 날씨, 부지런히 백신을 맞을 시기가 왔다. 주사 한 대만 맞으면 되는 간단한 일이지만 주사를…
운동보다 ‘휴식’이 꼭 필요한 순간 5
현대인의 만병은 운동 부족 때문이라고 한다. 스마트폰과 각종 전자기기의 발달로 활동량이 대폭 줄어들었기 때문이다. 그래서 ‘운동’의 중요성은 더욱…
감염병 취약한 노인에겐 '필수'...'효도백신' 3종세트란?
나이가 들수록 백신 접종에 특히 주의를 기울여야 한다. 대상포진‧폐렴구균‧독감 백신은 '효도백신'이라 불릴 만큼 노령층에서는 필수로 꼽힌다. 세 질환은…
'독감' 대유행 조짐...백신 접종 언제부터?
방역 당국이 지난 15일 인플루엔자(독감) 주의보를 발령했다. 전문가들은 올해 독감이 예년보다 크게 유행할 것으로 전망한다. 이례적으로 지난해 9월…
신속항원진단 성능 100배 향상, “이제 독감 20분 만에 판별”
코로나19에 이어 독감의 유행이 장기화할 것으로 전망되는 가운데, 국내 연구진이 기존의 인플루엔자 신속항원진단키트보다 항원 검출 감도가 최소 100배…
'감기 바이러스' 표면에서 7일 이상 살아...어떻게 막을까
해마다 전 세계적으로 일반적인 감기 바이러스 RSV(Respiratory Syncytial Virus, 호흡기세포융합바이러스)가 수많은 호흡기 감염을 일으킨다. 이는 영유아와 어린이, 기저질환을…
코로나19와 독감 백신, 동시 접종해도 될까?
코로나19 백신과 독감 백신을 동시 접종해도 문제가 없다는 새로운 연구결과가 나왔다. 《미국의학협회저널 네트워크 오픈(JAMA Network Open)》에 발표된 이스라엘…