당신의 심장, 당신보다 훨씬 빨리 늙어...심장 건강 지키는 6가지 방법
미국 노스웨스턴대 심혈관 역학과 연구팀이 심장의 나이를 측정할 수 있는 계산기를 개발해 측정한 결과 실제 나이보다 심장 나이가…
담배
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몸속 염증, 암 발생 위험 줄이는 음식들…피해야 할 식습관은?
공장에서 여러 가공 과정을 거친 초가공식품은 건강에 좋지 않다. 최근에는 폐암 발병 위험까지 높인다는 연구결과가 나왔다. 방부제 등…
까짓것 신경 쓸 것 없다고?...무심코 넘기면 안 되는 몸의 이상 신호 12가지
입 끝이 갈라지거나, 머리카락이 가늘어지는 등의 증상은 가볍게 넘기기 쉽다. 실제로 이런 것들은 무해한 증상일수도 있지만 질병이나 다른…
"비흡연자도 안심은 금물"… '이것' 많이 먹으면 폐암 위험 커진다
흡연 여부와 상관 없이 초가공식품 섭취가 폐암에 걸릴 위험을 최대 40% 이상 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.…
초가공식품, 드디어 ‘도마 위’에 오른다…‘중독성’ 드러난 탓?
쿠키·사탕·감자칩·탄산음료 등 각종 초가공식품이 건강에 나쁜 영향을 끼칠뿐더러, 코카인 등 마약과 비슷한 정도로 중독성이 크다는 연구 결과가 나왔다.…
일반담배보다 더 여학생을 파고드는 액상형 전담
청소년 흡연 행태가 전통적인 궐련담배에서 액상형 전자담배 중심으로 급속히 변화하고 있는 가운데, 여학생의 액상형 전자담배 사용률이 사상 처음으로…
“같은 나이인데 왜 나만 늙어 보여?”…노화 부르는 습관 vs 늦추는 습관
시간이 흐름에 따라 생체 구조와 기능이 쇠퇴하는 현상, 즉 노화는 나이가 들어가면서 발생하는 정상적인 변화로 모든 신체 영역에서…
대기오염 때문에 치매 증가...개인이 할 수 있는 치매 예방법은?
전 세계 4개 대륙에 걸쳐 약 3000만 명의 데이터를 분석한 결과 실외 대기오염에 장기간 노출되면 치매 위험이 증가한다는…
폐암 수술 환자 14년 새 3배 ... "고령·여성 급증"
폐암 수술을 받은 국내 환자가 14년 만에 3배 이상 많아진 것으로 조사됐다. 특히 고령·여성 환자가 빠르게 증가하는 추세다.…
미지근한 물로 좌욕 했더니...전립선 보호하는 습관과 식품은?
남성 건강을 위협하는 대표적인 질병이 전립선(전립샘) 질환이다. 여기에는 전립선비대증, 전립선염, 전립선암이 포함된다. 전립선염은 남성의 50%가 일생에 한번은 경험할…