"피로야 가라!" 하루 '이런 음식'...에너지 찾아준다, 뭐 있나?
우리 몸은 매일 에너지를 필요로 한다. 이를 위해 평소에 먹고 마시는 음식이 중요하다. 어떤 음식은 오랫동안 활력을 유지하게…
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강미나 "빈속에 빵 먹으면 안좋다고?"...'이것' 먼저 섭취, 왜?
그룹 IOI 출신 배우 강미나가 식습관을 공개했다. 최근 강미나의 유튜브 채널 '강미나'에는 '혼자서도 잘 먹고 잘 쉬는 방법'이라는…
"오늘도 회사서 극한 스트레스?"...뇌에 '이것' 쌓여 더 늙어간다
만성 스트레스는 알츠하이머병, 심혈관 문제, 2형 당뇨병을 포함한 다양한 노화 관련 질병의 위험을 증가시킬 수 있다. 이런 스트레스가…
김성령 “최근 5kg 쪘다”...밤마다 먹은 '이 음식' 때문?
배우 김성령이 체중 5kg 찐 근황을 전했다. 최근 유튜브 채널 ‘A급 장영란’에는 ‘동안+초미녀 김성령! 처음 밝히는 미모 유지…
몸에 좋다고 먹었는데 속이 더부룩...복부 팽만 일으키는 뜻밖 식품은?
위장에 가스나 복수 따위가 차서 배 속이 더부룩하게 부풀어 오르는 일, 즉 복부 팽만감이 있으면 너무 불편할 수…
"7일간 ‘이것’만 먹고 2kg 뺐지만"...20대男 얼굴이 통통 부어, 왜?
일주일간 소시지롤만 먹은 20대 영국 남성이 체중 약 2kg을 뺐지만 얼굴이 부은 사연이 공개됐다. 최근 영국 매체 미러에…
‘이 영양제’ 너무 많이 먹으면... 걷는 데 어려움 생길 수도
우리 몸에 필요한 영양소는 곡류, 채소-과일 등 자연 식품으로 먹는 게 안전하다. 요즘은 간편하다고 공장에서 만든 영양제 형태로…
"해커 배역 위해" 로몬, '이것' 끊고 7kg뺐다…뭘 먹었길래?
넷플릭스 '지금 우리 학교는'에서 주목받은 배우 로몬(25)이 배역 소화를 위해 7kg을 감량한 비결을 공개했다. 최근 로몬은 쿠팡플레이 오리지널…
"뇌도 확 늙는다" 평생 3번 '급노화'…언제 오나 봤더니?
뇌는 평생 세 번의 ‘노화 정점’을 겪는다는 연구 결과가 나왔다. 《네이처 노화(Nature Aging)》에 발표된 연구에 따르면 뇌 노화와…
배두나 “아침마다 '이것', 살 너무 쪘다”…20년 동안 끊었다고? 뭐길래?
배우 배두나(45)가 베이글을 20년간 끊었다고 말했다. 최근 유튜브 채널 ‘빠더너스 BDNS’에는 ‘배두나와 오지 않는 베이글을 기다리며’라는 제목의 영상이…