예지원 母 “90세 맞아?” 초동안 미모, 아침마다 ‘이것’ 먹는다고?
배우 예지원(52)이 모친의 동안 미모가 화제다. 최근 방송된 SBS Plus·E채널 '솔로라서'에서는 예지원이 어머니와 함께 보내는 일상을 공개했다. 이날…
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아침에 삶은 달걀, 두부 꾸준히 먹었더니…체중에 큰 변화가?
여름이 다가오면서 다이어트를 생각하는 사람들이 있다. 식사량을 줄이고 신체활동은 늘리고...누구나 알고 있는 다이어트 공식이지만, 배고픔은 참을 수 없다.…
득근하려다…男 보디빌더, ‘심장마비 사망’ 위험 높다고?
남성 보디빌더는 심장마비로 돌연사할 위험이 상대적으로 크다는 연구 결과가 나왔다. 이탈리아 파도바대 연구팀은 2005~2020년 한 번 이상의 국제대회에…
44kg 송가인 “‘이 과일’, 음식 녹여 줘”…과식하고 먹으면 좋다고?
가수 송가인(38)이 과식 후 후식으로 파인애플을 추천했다. 그는 과거 방송에서 몸무게 44kg을 인증해 화제를 모은 바 있다. 최근…
46kg 안소희 “저녁에 ‘이것’ 자주 먹어”…칼로리 낮고 포만감 크다고?
가수 겸 배우 안소희(32)가 건강한 저녁 식단을 선보였다. 최근 유튜브 채널 ‘안소희’에는 ‘서울, 전주 오가며 먹은 VLOG |…
저속노화의 핵심은 ‘밀도푸드’…혈당 걱정도 덜 수 있다고?
바야흐로 저속노화를 추구하는 슬로에이징(Slow-aging) 시대다. 건강하게 나이 들기를 원하는 현대인들의 식습관이 크게 변화하고 있다. 집밥뿐만 아니라 간편식, 외식…
‘건강 악화’ 고지용…‘이 기능’ 떨어져 63kg까지 살 빠졌다, 근황은?
그룹 젝스키스 출신 고지용(44)이 건강이상설 제기 당시 상태에 대해 털어놨다. 최근 방송된 KBS 2TV ‘살림하는 남자들 시즌2’에서는고지용이 출연해…
값싸고 안전하게 살 빼고 싶으면 ‘이 음식’ 먹어라?
많은 체중 감량 약물은 매우 비싸다. 가격이 부담스러울 때 저렴하고 구하기 쉬우며 부작용이 없는 단백질인 콜라겐은 훌륭한 대체제가 될…
“어딜 봐서 애엄마?”…김윤지, 16kg 뺀 비결은 ‘세 가지’ 음식이라고?
가수 겸 배우 김윤지가 날씬한 비키니 자태를 드러냈다. 최근 김윤지는 자신의 소셜미디어에 근황이 담긴 사진을 올렸다. 공개된 사진에는…
당근은 알겠는데...눈 건강에 좋은 다른 식품은?
눈 건강을 지키려면 선글라스 착용, 수면, 눈 휴식, 적절한 습도 유지 등이 필요하다. 특히 눈에 좋은 영양소가 풍부한…