혈액뇌장벽 돌파 기술, ‘신경약리학 혁명’ 이루나
뇌는 네 겹의 보호를 받는다. 단단한 두개골이 1차, 뇌와 척수를 감싸는 3겹의 뇌수막이 2차, 뇌와 뇌수막 사이를 흐르는 뇌척수액이 3차 보호장치다. 마지막이 뇌의 신경세포를 둘러싼 뇌혈관에…
단백질
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아침에 달걀-사과 먹는 중년 유명인들…체중에 변화가?
아침에 가장 즐겨 먹는 음식 중에 달걀이 빠질 수 없다. 배우, 방송인 등 유명인들도 예외는 아니다. 몸매 관리가…
‘19kg 감량’ 홍윤화 “‘이 음식’ 먹고 순식간에 살 빠져” …치팅데이도 걱정없다고?
개그우먼 홍윤화(36)가 다이어트에 도움이 되는 식단을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘홍윤화 김민기 꽁냥꽁냥’에는 ‘치팅하느라 2kg 찐 살 순식간에…
“43세 맞아?”…손예진, '이 운동'으로 빚은 직각어깨+팔근육
배우 손예진(43)이 패션의 완성은 ‘몸’임을 보여주는 근황 사진을 공개했다. ‘운동 러버’ 손예진이 땀과 노력으로 빚은 결과다. 손예진은 지난…
‘건강 이상’ 고현정·고지용, ‘볼살' 차오르니 놀라운 효과
배우 고현정과 그룹 젝스키스 출신 사업가 고지용이 볼살이 오른 모습으로 건강 걱정을 잠재우고 동안을 되찾았다. 고현정은 최근 자신의…
이혜정 “살 빼려다 조기폐경까지?”…‘이렇게’ 살 뺐다는데, 뭐길래
톱모델 이혜정(40)이 혹독한 다이어트로 부작용을 겪은 사실을 고백했다. 최근 한 방송에서 이혜정은 농구선수 시절 80kg에서 모델 활동을 위해…
“배는 부른데 살은 안 쪄”...다이어트 때 챙겨야 할 식품들
체중을 줄이려면 운동도 중요하지만 식단 조절도 필수다. 칼로리를 줄이면서도 든든하게 그리고 건강하게 먹는 것이 핵심이다. 특히 식이 섬유와…
설탕 들어간 ‘이 음료’, 설탕보다 더 위험하다?
설탕보다 설탕이 들어간 탄산음료와 과일주스가 제2형 당뇨병 발병의 진짜 위험요소라는 대규모 연구결과가 나왔다. 미국영양학회(ASN) 학술지인 《영양의 진전(Advances in Nutrition)》에 발표된…
‘30kg 감량’ 미자 “‘이렇게’ 살 빼다 생리 끊기고 탈모 심각”…요요현상 위험도?
개그우먼 미자(40)가 극단적인 다이어트로 부작용을 겪었다고 말했다. 그는 과거 체중이 80kg까지 나갔다가 다이어트에 성공한 후, 48kg을 유지 중이라고…
“매주 1kg 빠져” 문지인, 맘껏 먹으며 ‘1111 다이어트’…어떻게?
배우 문지인이 자신만의 다이어트 비법인 소개했다. 최근 유튜브 채널 ‘지인의 지인’에는 ‘결혼 전으로 돌아가기! 한 달 –4kg 다이어트…