“버터보다 낫다?”…‘이 기름’ 의외의 효능 3가지
“돼지기름은 몸에 좋지 않다”는 인식이 강하다. 특히 삼겹살을 구운 뒤 불판에 흥건하게 남은 기름을 보면 건강을 해로운 것으로…
기름
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“기름으로 ‘이것’ 닦아보라”… 발암물질 가득하다는 전문가 경고, 왜?
건강을 위해 스테인리스로 된 주방용품을 선택하는 사람들이 많다. 반찬통이나 프라이팬, 냄비가 대표적이다. 문제는 ‘연마재’를 제대로 닦아내지 않고 사용하는…
국민 기름 올리브유…튀김은 안 되고, 달걀 프라이는 괜찮나?
요즘 집집마다 올리브유 없는 집이 드물다. 국민 기름으로 등극한 올리브유가 심혈관 건강에 좋다고 알려지면서 양식 외에 한식에도 사용되는 등…
미세먼지에 목 칼칼한 날, ‘삼겹살’ 먹으면 좋을까?
겨울철에도 미세먼지가 심한 날이 있다. 미세먼지에 장시간 노출되면, 면역력이 떨어지고 감기나 천식 같은 호흡기 질환에 걸리기 쉽다. 마스크를 써도 완벽하게 차단하기…
김광규, ‘이 질환’ 수술만 네 번째…“더러운 병 아냐” 뭐길래?
배우 김광규(57)가 네 번째 치질 수술을 받았다고 고백했다. 지난 22일 방송된 MBC ‘라디오스타’(‘라스’)에 출연한 김광규는 건강 관련 질문에…
“피를 맑게, 염증 낮춘다고?”… 중년, 꼭 먹어야 하는 ‘이 기름’은?
중년에는 과식하지 않아도 군살이 찌고 뱃살이 나오게 된다. 갱년기에 요동치는 호르몬 때문에 살이 찌기 쉽고, 근육이 줄면서 심혈관질환 위험까지 높아진다. 특히…
찬물 VS 뜨거운 물…피부에 좋은 세안물 온도는?
얼굴과 몸을 씻을 때 물의 온도는 피부에 영향을 미친다. 미온수가 좋다는 건 널리 알려져 있지만 찬물과 뜨거운 물도…
에어프라이어 쓰는 집 너무 많아… 바삭한 맛 좋지만 건강에는?
‘겉바속촉’ 즉 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 튀김은 치명적인 맛이다. 사실 튀김은 건강에 그다지 좋지 않은 음식으로 유명하다. 기름에…
통조림도? 식탁에서 치워야 할 암 유발 음식 10
우리가 평소 즐겨 먹는 음식들 중에는 나도 모르게 몸에 해로운 음식들이 숨어있다. 그중에서도 몇 가지 음식들은 암 위험을 높이는…
![[건강먹방] “오리고기 기름, 살도 안 찌고 좋다고?”...사실은](https://kormedi.com/wp-content/uploads/2024/07/unnamed-file-20-17-700x522.jpg "[건강먹방] “오리고기 기름, 살도 안 찌고 좋다고?”...사실은")
[건강먹방] “오리고기 기름, 살도 안 찌고 좋다고?”...사실은
“오리고기 기름은 많이 먹어도 돼” 오리고기를 먹을 때 한 번쯤 들어봤을 법한 말이다. 다른 기름과 달리 오리고기 기름은…