당뇨, 합병증 피하려면 담배 얼마나 줄여야?
당뇨병 환자에게 안전한 흡연량은 없다는 연구 결과가 나왔다. 뇌경색과 뇌졸중 등 사망 위험을 높이는 합병증을 줄이기 위한 방법은…
금연
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소리 없이 실명 일으키는 ‘이 병’, 예방법은?
인구 고령화가 빠르게 진행되며 국내에서도 시력에 영향을 주는 질환에 대한 관심이 높다. 특히 증상이 없어 ‘소리 없는 시력…
한국 '쌩쌩한 노인' 얼마나 늘었나...노쇠 지표 추적 결과는?
10년 사이 우리나라의 건강한 노인 인구가 크게 늘었다는 연구 결과가 나왔다. 노화에 따라 허약해진 건강 상태인 '노쇠' 정도가…
생선은 더 먹고 고기는 덜 먹고... 좋은 콜레스테롤 UP
콜레스테롤은 세포의 구성성분으로 몸에서 몇 가지 중요한 기능을 담당한다. 여기에는 대표적인 두 가지 유형이 있다. 고밀도 지단백인 HDL…
날파리 둥둥, 사물이 두 개... "어랏 내 눈이 왜 이러지?"
나이가 들면서 시력에 변화가 생기는 건 지극히 정상이다. 다만 관심을 갖고 눈을 잘 관리하면 이런 변화를 크게 줄일…
흡연하면 '이 병' 위험 7배 증가... 男 그곳 휘어지면 어쩌나
“성기능 장애 유발...” 담뱃갑 포장지에 표기된 경고내용이다. ‘담배사업법’에 따라 국내에서 판매되는 모든 담뱃갑에는 담배가 유발할 수 있는 질환에…
40세부터 8가지 습관만 지켜도...男 24년 더 산다 (연구)
건강한 인생은 40 부터!? 불혹을 넘긴 사람도 늦지 않았다. 40, 50세 이후라도 생활습관만 잘 실천해도 남성의 경우 최대 24년,…
콜라겐 스스로 만드는 피부?... 역노화 초점은 피부 '속'
피부는 우리 신체 중 가장 큰 기관이다. 보통 사람 체중의 약 16%를 차지하고 있는 피부는 노화의 최전선에 서…
금연하려 '전자담배' 사용?... 알고 보니
미국에서 젊은 성인 10명 중 1명이 전자담배를 정기적으로 사용하는 것으로 나타난 가운데, 담배 대체제가 아닌 담배 입문용으로 오용되고…
MZ세대 괴롭히는 ‘00두통’ 정체는?
“한쪽 눈 주변이나 측두부의 극심한 통증과 함께 눈물·코막힘·결막충혈이 동반되는 두통, 주로 20~40대 남성에서 발생하는 두통, 통증이 시작되면 짧게는…