찌릿찌릿 다리 통증에 열까지...5년 새 환자 40% 늘어난 질병?
하지정맥류라고 하면 혈관이 울퉁불퉁한 증상만 생각하기 쉽다. 그러나 병원을 찾은 많은 환자들은 다리가 붓고 무겁다거나 밤마다 쥐가 잘…
근육
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생리 끊어진 지가 언제인데..."갱년기에 부정 출혈 왜?"
중년 여성의 건강에 가장 큰 영향을 미치는 것 중 하나가 폐경이다. 폐경이 오면 난소에서 분비하는 호르몬의 양이 감소하면서…
축구 경기 보다 심장마비가? 안전하게 응원하려면
국가대표가 출전하는 월드컵이나 올림픽 경기를 보면서 온몸 응원을 한 뒤에는 다양한 건강의 문제점이 노출될 수 있다. 너무 흥분하다…
"근육 키워줄게" 스테로이드를 집에서 만들어?...불법 판친다
식품의약품안전처가 일반 가정집에서 스테로이제제 등 전문의약품을 불법으로 제조·판매한 혐의를 받는 일당을 검거했다. 6일 식약처 위해사범중앙조사단은 ‘약사법’, ‘보건범죄 단속에…
“3일 만에 2kg 뺐다”...장서희 초단기 다이어트 비법은?
배우 장서희가 3일 만에 2kg 감량에 성공한 비법을 공개했다. 장서희는 최근 한 유튜브 채널에 출연해 초단기 다이어트 방법을…
두부·김치 자주 먹었더니... 근육·체중에 변화가?
두부는 건강을 지키면서 살을 뺄 수 있는 음식 중의 하나다. 열량이 낮은 데다 단백질이 많아 근육 유지에 도움이…
“깊은 쇄골에 직각어깨”...선미처럼 예쁜 몸 선 유지하려면?
가수 선미가 선명한 쇄골과 어깨 라인을 자랑했다. 선미는 5일 새벽 자신의 인스타그램에 빨간 민소매를 입은 사진을 올렸다. 사진…
나이 들면 눈꺼풀 처지는 이유...눈 주위 ‘이것’ 증가 때문?
나이가 들면 아래 눈꺼풀이 왜 처질까. 그 이유를 설명하는 여러 가지 이론이 있다. 그 중에 하나가 미국 캘리포니아대…
"입에서 매니큐어 냄새가 난다?"...단백질 과다 섭취 신호 6가지는?
근육을 만들고자 할 때 떠올리는 단백질은 뼈 건강과 면역력에도 꼭 필요한 영양소다. 하지만 무조건 섭취량을 늘린다고 좋은 건…
꽁치 구이·조림 자주 먹었더니... 근육-혈관에 변화가?
등이 짙은 푸른색인 ‘등 푸른 생선’의 대표 격이 꽁치와 고등어다. 예로부터 굽거나 찌개를 해서 먹는 등 우리 식생활과…