비타민 D-칼슘 영양제 함께 먹었더니...몸에 어떤 변화가?
최근 간편한 영양제를 찾는 사람들이 많다. 비타민은 음식으로 먹으면 과잉 섭취의 위험이 거의 없다. 그러나 공장에서 만든 영양제의…
근육
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"122년간 인간의 키 쭉쭉 컸다"...男이 女보다 평균 2배 커져
지난 20세기에 남성이 여성보다 키와 몸무게가 두 배 더 많이 성장했다는 새로운 연구결과가 나왔다. 22일(현지시간) 《바이올로지 레터스(Biology Letters)》에…
7kg뺐던 박나래, "체력 좋다"...복근 비결, 여행지서도 '이 운동'?
개그우먼 박나래가 여행지에서도 운동 열정을 불태웠다. 22일 유튜브 ‘나래식’ 채널에는 ‘레시피 도둑의 삿포로 맛집 루팡’이라는 제목의 영상이 게재됐다.…
배윤정, 13kg빼고 잘록 허리…‘이렇게’ 하면 2배로 살 빠져?
안무가 배윤정이 다이어트 비법을 전했다. 배윤정은 최근 자신의 SNS에 "저 열심히 유지중이에요. 배 엄청 힘주고 찍었지만 그래도 1년…
"하얀 좁쌀들 뭐야?" 엉덩이 다쳐 찍었는데...끔찍한 X-레이, 정체는?
최근 한 남성이 덜 익힌 돼지고기를 먹은 후 몸속에 수백 개의 촌충 알이 퍼진 사실이 엑스레이를 통해 드러나…
"14세 때부터 척추 S자"...7년 후 나사 20개 삽입해 척추 편 사연은?
S자 형태로 척추측만증을 앓던 한 젊은 여성이 20개의 나사를 삽입해 척추를 곧게 펴는 수술을 받은 뒤, 달라진 인생…
운동 후에도 칼로리 소모가 계속된다고?… 칼로리 태우는 운동 법칙
보통 운동하는 시간에만 칼로리가 많이 소모된다고 생각하는데, 운동 후에도 칼로리 소모가 이어질 수 있다. 헬스장을 벗어난 후에도 칼로리…
45kg 김지호, 과식 후 '이 운동' 100번…50대에도 탄탄 몸매 비결?
배우 김지호(50)가 자기관리를 하는 모습을 공개했다. 그는 키 167cm에 체중 45kg으로 알려졌다. 김지호는 20일 자신의 SNS에 "넘 먹어서…
살 빼주는 '이런 약물'...42가지 위험 낮추고 19가지 질환 높인다
최근 각광받는 체중감량제와 같은 성분의 약물을 복용한 당뇨병 환자는 치매와 같은 정신장애를 포함해 모두 42가지 질환의 위험이 감소한다는…
김성령 "한달에 한 번 '이곳'에 보톡스"...목소리 때문이라고?
배우 김성령이 발성장애로 연기 은퇴를 고민했던 순간을 고백했다. 최근 김성령은 한 방송에 출연해 자신이 앓는 발성장애에 대한 이야기를…