49세 권민중 "여전한 20대 몸매"...밥 먹고 '이 운동'해 뱃살 관리?
미스코리아 출신 배우 권민중(49)이 한결같은 몸매를 유지하는 비법을 공개했다. 최근 방송된 MBN ‘한번 더 체크타임’에 출연한 권민중은 자신의…
근육
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"아직도 명절 후유증이?"…몇 점인지 살펴보고 '이렇게' 극복해야
#40대 후반 여성 A씨. 결혼 후 설날을 22번째 맞이하지만 긴장감은 여전하다. 이젠 익숙해질 법도한데 심리적으로 위축된다고 한다. #또다른…
한 달에 7kg 뺀 장재인 "뭐 입은거지?"…파격 뒷태 만든 비결은?
가수 장재인이 아찔한 옷을 입고 군살없는 몸매를 드러냈다. 최근 장재인은 자신의 소셜미디어에 "우리 팀 최고, 정말 좋은 작업물이…
"근육 사이 숨은 지방 많다면?"...1% 늘 때마다 '이 병' 위험 7% 올라
모든 사람에게 체지방은 필요하다. 여기에는 골격근 섬유 사이에 끼어 있는 근간 지방 조직(IMAT)이라는 작은 침전물도 포함된다. 근육간 지방은…
"5년도 못 산다 해"...200kg男 1년 내 63kg뺐다, 하루 먹은 식단 보니
200kg이 넘는 체중으로 인해 5년내 사망 위험을 진단을 받은 남성이 수술없이 365일 동안 100kg를 감량한다는 목표를 세우고, 1년도…
차지연, 4개월만에 20kg 뺀 이유?..."병약미 추구", 잘 안 먹는다고?
뮤지컬 배우 차지연이 4개월 만에 20kg을 감량한 이유를 고백했다. 최근 차지연, 윤태온 부부는 SBS 예능 프로그램 '동상이몽 2…
췌장암 환자, 항암 치료 중 근육량 감소땐 생존율 하락
췌장암 환자가 항암 치료를 받는 동안 근육량을 유지하는 것이 생존율을 높이는 데 중요하다는 연구 결과가 나왔다. 삼성서울병원 방사선종양학과…
“아침에 달걀, 점심엔 생선조림”...추위 이기게 하는 에너지 식품은?
2월의 시작과 함께 강추위가 찾아왔다. 한파 경보가 내려진 서울은 아침 체감 온도가 영하 20도 가까이 떨어졌다. 추위는 이번…
“피부에 온통 물집"...‘이 병’ 앓던 30대 암 걸려 다리도 절단, 무슨 일?
태어날 때부터 수포성 표피박리증을 앓는 남성이 피부암에 걸려 다리까지 절단한 사연이 공개됐다. 최근 영국 매체 더 미러에 따르면…
지수 "밥 대신 '이것' 먹고 다이어트"…냉장고에 항상 있다, 뭐길래?
걸그룹 블랙핑크 멤버 지수(30)가 다이어트에 좋은 음식을 추천했다. 최근 유튜브 채널 ‘일일칠 – 117’에는 ‘[덱스의 냉터뷰] 달콤 살벌한…