흡연·비만·당뇨보다 위험한 것은? 운동 부족
주 5일, 하루 30분 이상 걸으면 ok 흡연ㆍ비만ㆍ당뇨보다 더욱 건강에 위험한 것은 무엇일까? 운동 부족이다. 영국 일간 데일리메일은…
골절
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사각턱 재건술의 열쇠는 본시멘트? 본소스?
안면윤곽술과 양악수술이 최근 주목받는 성형수술로 떠오르면서 많은 연예인들이 V라인 얼굴을 뽐내며 브라운관에 나타난다. 하지만 갸름한 얼굴에 대한 관심이…
빙판길, 장갑 끼고 다녀야 할 5가지 이유
부상 예방·파워 워킹·자세 교정… 겨울에도 장갑을 끼지 않고 다니는 사람이 많다. ‘귀차니즘’ 때문이다. 하지만 손을 주머니에 넣고 걷는…
모든 아기에게 필요한 영양분 5가지
철분·칼슘·아연·비타민 등 갓 태어난 아기에게는 무엇을 먹여야 탈 없이 건강하게 자랄 수 있을까. 최근 미국 육아잡지 사이트 패어렌팅닷컴(parenting.com)은…
스키장에서 무릎 부상을 예방하는 요령
십자인대, 반월상 연골 파열 많아 요즘 스키 시즌이 한창이지만 스키는 부상이 잦은 운동이다. 2일 한국소비자원에 따르면 스키장에서 일어나는…
30~50대 장시간 찜질욕 사고 많아
찜질방 안전사고 늘어 주의 필요 추위가 이어지면서 찜질방을 찾는 사람이 많아졌다. 찜질방 이용자가 늘면서 관련 사고도 급증하고 있어…
음경 부러진 남자 바람피운 탓
바람을 피우는 남자가 일반인에 비해 음경 골절(Penile fracture)의 위험에 더 많이 노출된다는 연구 결과가 나왔다. 미국 메릴랜드 의과대학…
창백한 사람 비타민D 먹어야 건강
유난히 얼굴이 창백해 보이는 사람이라면 비타민D를 많이 섭취해야 한다는 연구 결과가 나왔다. 만약 충분한 양의 비타민D를 섭취해 주지…
엉덩이 뼈 골절, 65세 이상 여성에 치명적
65세 이상 여성이 엉덩이 뼈 골절상을 입으면 사망 위험이 급증한다는 연구결과가 나왔다. 특히 65~69세 여성은 골절 후 1년…
파킨슨병 환자, 신경과 다녀야 오래 산다
파킨슨병을 앓고 있는 환자라면 1차 진료 의사를 찾기보다 신경과를 찾아야 수명을 늘릴 수 있다는 미국의 연구 결과가 나왔다.…