섬유근통, 머리부터 발끝까지 참을 수 없다
56세 주부 신지연(가명)씨는 1년 전부터 온몸이 쑤시고 생활이 어려울 정도로 통증이 심해져 대학병원을 찾았다. 그동안 여러 병원을 다녔지만…
걷기
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관절염에 좋은 운동? 그때그때 달라요
대학병원에서 일하다 보면 원하든 원치 않든 매스컴에 자주 노출된다. 방송작가나 기자가 관절재활의학과에 와서 단골로 던지는 질문이 “관절염에는 어떤…
누구나 조금씩 손 떨리지만 알아채지 못할 뿐
손이 심하게 떨리는 수전증의 원인은 뇌와 척추관이 제대로 작동하지 않기 때문이라는 연구결과가 나와 수전증 치료법을 찾는데 크게 도움이…
걷기에 안전한 동네 살면 살 덜 찐다
걷기에 안전한 동네에 사는 아이들은 활동적이고 비만이 적다는 조사결과가 나왔다. 미국 시카고 일리노이 대학교 건강조사정책 샌디 슬레터 박사는…
땀 흘리며 운동하면 노화 늦출 수 있다
일주일에 75분을 정기적으로 투자해 땀 흘려 운동하면 스트레스 때문에 속도가 높아지는 노화를 가로막을 수 있다는 연구결과가 나왔다. 염색체…
45도 굽은 목 교정수술 국내 첫 성공
목뼈가 45도 이상 굽어 앞쪽을 보는 것은 물론 걷기 대인관계 등 일상생활이 불가능했던 김수관(사진, 48) 씨는 최근 목뼈…
류마티스, 약 없어 지네 먹는다고?
대학생 손동영 씨(24, 여)는 요즘 어머니의 주치의가 한 말이 머리를 맴돌아 괴롭다. 어머니는 류마티스 관절염으로 10여년 고생했다. 최근…
“4년동안 남성 골다공증 갑절로 늘었다”
골다공증 환자가 해마다 13%씩 증가하고 있으며 특히 남성 골다공증 환자는 최근 4년간 갑절 이상 증가했다. 국민건강보험공단(이사장 정형근) 건강보험정책연구원은…
방중 김정일, 뇌졸중 후유증으로 한쪽다리 끌어
중국을 방문한 북한 김정일 국방위원장이 왼쪽 다리와 손의 움직임이 자유롭지 못한 것이 언론에 포착되었다. 4일 일본 교토통신 등의…
매일 5분만 공원 산책하세요, 행복감 “쑥쑥”
공원이나 산과 같이 녹색과 푸른색이 가득한 자연 속에 매일 5분만 있어도 스스로 행복해하고 삶을 긍정적으로 여기는 자존감(self-esteem)이 높아지는…