암 가족력 있으면 꼭 신경 써야 할 생활 습관 7가지
건강을 위해 소금은 먹어야 한다. 다만 우리나라 사람들은 세계보건기구(WHO)의 권장량(하루 5g)의 2~3배를 먹는 게 문제다.
가족력
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영동지역 유방암 환자 10년 새 2배 증가...원인은 이것?
강원·영동지역의 '유방암' 환자 수가 전국과 비교해 빠르게 증가하고 있다. 전문가에 의하면 다른 발병 요인에 새롭게 유입된 환자도 있겠지만,…
대변·소변 변하더니 췌장암... 또 다른 변화는?
흡연은 췌장암 발생의 주요 원인. 금연은 필수이고 남이 피우는 담배 연기도 피해야 한다.
대장암 환자는 고기 금물? 암, 얼마나 알고 계시나요
한국인의 사망원인 1위 암. 지난해 통계청 조사 결과에 따르면 지난해 한국인의 암 사망률(인구 10만명당 사망자 수)은 162.7명으로 전체…
[한컷건강] 뚱뚱해지는 한국인?... "왜 주위엔 '비만인' 없을까"
한컷건강 한줄평 : 나는 BMI 25다, 고로 나는 뚱뚱하다? 한국인이 뚱뚱해지고 있다고 합니다. 2022년 우리나라 성인 비만율은 32.5%로…
콜라 많이 마신 어린이, 술도 빨리 마신다
에너지드링크를 비롯한 카페인 함유 탄산음료가 어린이와 청소년의 음주 시기를 앞당길 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 서울대 심리학과 연구진은…
뇌·심장·신장 위험... 혈압 치솟는 최악 습관은?
운동, 금연, 절주 등의 비약물치료(생활습관 개선)도 혈압을 떨어뜨리는 효과가 뚜렷하다.
설탕만 조심? "소금 섭취도 당뇨병 위험 높인다"
설탕뿐 아니라 소금을 많이 섭취하는 것도 제2형 당뇨병 유발과 관련이 있다는 연구결과가 나왔다. 《메이요 클리닉 회보(Mayo Clinic Proceedings)》에…
[건강당당] 엄마가 당뇨면 나도 당뇨 걸릴까?
병원에서 처음 당뇨 진단을 받으면 “저희 집에는 당뇨환자가 없어요” 혹은 “가족 중 ○○가 당뇨셨어요”라고 반응하는 경우가 많다.…
스포츠브라가 유방암 유발?...진실vs거짓
스포츠브라는 운동을 즐겨 하는 여성에게 빼놓을 수 없는 아이템이다. 체형에 맞는 스포츠브라는 가슴을 받쳐 운동 효과를 더 높일…