엄정화, 얼굴 소멸 ‘이 운동’...과음 후 3분 만에 부기 없앤다고?
가수 겸 배우 엄정화가 3분 만에 부기를 빼는 운동법을 공개했다. 최근 엄정화의 유튜브 채널 ‘Umaizing 엄정화TV’에는 ‘효과보장! 엄정화가…
가슴
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정희원 교수가 추천한 ‘이 주스’...혈당 잡고 단백질도 채운다?
여름엔 시원한 주스가 인기지만 혈당 걱정에 선뜻 손이 가지 않는다. 과일 당이 걱정된다면 콩을 이용하는 방법이 있다. 과일과…
"쌕쌕대고 기침 나와"...기관지 편하게 하는 식품 7
천식은 기관지의 질병이다. 특정한 유발 원인 물질에 노출되었을 때 기관지의 염증에 의해 기관지가 심하게 좁아져 기침, 천명(쌕쌕거리는 소리),…
"건강 식품 아냐?" 샐러드, 견과류...알고보니 살찌게 하는 음식?
가랑비에 옷 젖는 줄 모른다는 속담이 식단관리에도 적용된다는 연구결과가 나왔다. 포화지방과 설탕이 은근 슬쩍 들어간 스텔스 식품(stealth food)이…
첫 1~2주엔 체중 줄더니...다이어트 고비 넘기는 ‘이 습관’은?
살을 빼기 위해 음식 조절, 운동을 하면 처음 1~2주 사이엔 눈에 띄게 체중이 줄어든다. 기분이 좋아 자주 체중계에…
박성웅 “100km 운전 중 핸들 꺾고 싶어”...위험한 충동, 왜?
배우 박성웅이 과거 공황장애를 겪었던 사실을 고백했다. 최근 유튜브 채널 ‘짠한형 신동엽’에는 ‘박성웅 곽시양 {짠한형} EP. 55 술자리…
“낯선 사람과 피부만 닿아도?”...성접촉 말고도 전염되는 병은?
세계보건기구(WHO)가 엠폭스(Mpox-이전 명칭: 원숭이두창)가 확산하자 14일 국제 공중보건 위기상황(PHEIC)을 다시 선포했다. 우리나라 질병관리청도 16일 위험평가 회의를 열고 대응…
"5가지만 잘 지켜도"...위산 역류 막을 수 있다
위 식도 역류 질환은 아래쪽 식도 조임근의 구조적 또는 기능적 부전으로, 산성인 위액이 식도로 역류되어 나타나는 증후군이다. 증상은…
전소미 "탈색 후 머리카락 다 끊겨"… '이 시술'까지 받았다는데
가수 전소미가 염색 부작용으로 심각한 모발 손상을 겪었다고 고백했다. 최근 혜리의 유튜브 채널에 출연한 전소미에게 혜리는 "두피 관리는…
"혼자선 숨 쉴 수 없어"...24시간 산소통 달고 사는 30세女, 무슨 사연?
희귀 질환을 가진 한 젊은 여성이 매일 산소통을 달고 사는 삶이 어떤지 용기 내어 고백했다. 스코틀랜드 북부에 사는…