과일, 채소 많이 먹고…위암 예방에 좋은 습관 4
위암이란 원칙적으로 위에 생기는 모든 암을 일컫지만 주로 위 점막의 선세포(샘세포)에서 발생한 위선암을 말한다. 위선암은 현미경에서 관찰되는 암세포의…
흡연
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증상 없는데 내가 고혈압? 운동-식사 어떻게 할까
코로나19 시대에 새삼 관심을 모으는 질병이 있다. 바로 고혈압이다. 당뇨병, 골다공증 등과 함께 코로나19 감염 위험을 높이고…
'멘솔' 담배 금지하면 흡연율 떨어진다(연구)
박하향 담배를 금지하면 흡연자가 줄어든다는 연구 결과가 나왔다. 미국 조지타운 대학교 연구진은 이미 박하향 담배를 금지한 캐나다의 사례…
심장이 건강해야 뇌도 건강...뇌 건강 수칙 5
치매는 많은 사람들이 막연한 두려움을 갖는 질병이다. 세계 치매 인구 5000만 시대에 접어들었음에도 불구하고, 아직 뚜렷한 치료법이 없기…
체내 염증을 어떻게 줄일까...“냄새보다는 효능에 주목하세요”
대부분의 질병은 염증에서 출발한다. 간 조직에 염증이 생기면 간염, 위에 염증이 나타나면 위염이 된다. 암은 체내 염증반응이나 음식물 속의…
고혈압 관리에 좋은 운동, 식습관
고혈압이란 성인에서 수축기 혈압이 140㎜Hg 이상이거나 이완기 혈압이 90㎜Hg 이상일 때를 말한다. 고혈압이 위험한 병인 이유는 크게 두…
췌장암, 코로나19 위험요인인데... ‘당뇨 대란’ 시대를 사는 법
코로나19가 기승을 부리면서 새삼 주목받는 질병이 바로 당뇨병이다. 장기간의 고혈당으로 인해 눈, 신장, 신경, 심장, 뇌혈관 등에 합병증이 생길…
담배 탓에 암 걸려도 20% 지속 흡연(연구)
담배 때문에 암에 걸리고도 다섯 명 중 한 명은 계속 담배를 피운다는 연구 결과가 나왔다. 흡연은 광범위한 악영향을…
니코틴, 코로나 바이러스 체내 침투 돕는다
담배를 태우는 행위가 코로나19 감염성을 높이는 것으로 나타났다. 보건복지부는 흡연이 코로나19의 감염 가능성과 환자의 중증도 및 사망 위험을…
지금 금연 시작해야 할 4가지 까닭
장마철이지만 빗방울이 멈춰서 찜통더위다. 일요일인 28일 낮 최고기온이 서울 30도, 대구 32도를 기록하고 습도까지 더해 체감온도는 더 올라간다는…