탈모인 두 번 울린 사기…불법으로 탄 '미녹시딜'이 뭐길래
탈모인의 간절함을 이용한 사기가 끊이지 않는 가운데, 탈모 관리 제품에 불법으로 의약품 원료를 섞어 제조 판매한 한 유명…
혈류
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잠 잘 자면 혈당도 내려가... '이것' 덕분 (연구)
잠을 푹 잘 자면 혈당 조절하는데 도움을 줄 수 있다는 연구결과가 나왔다. 숙면하는 동안 나오는 뇌파 덕분이다. 미국 캘리포니아대…
‘월요병’ 때문에 생명이 위험할 수 있다고?
주말 저녁이 되면 월요일부터 다시 등교나 출근을 할 생각에 스트레스를 받는 사람들이 많다. ‘월요병’이라는 단어가 만들어졌을 정도다. 그런데…
중년의 처진 '납작 엉덩이' 탈출하려면
오래 앉아서 일하는 중년의 직장인들은 자신도 모르게 엉덩이가 납작해진다. 관련 연구에 따르면, 5년 정도 주로 앉아서 일하다 보면…
다크 서클, 피로 아닌 비염 주요 증상?
눈 아래 피부가 검은색을 띄는 다크 서클은 몸의 피로도를 나타내는 상징이다. 실제 일에 찌든 회사원이나 밤새 공부한 학생의…
살찔까 걱정?....지방 잘 흡수돼야 건강
지방은 우리 몸에 필요한 3가지 필수 다량영양소 중 하나다. 먹으면 살찌는 원흉이라고 불리지만 단백질이나 탄수화물과 마찬가지로 일상 활동을…
유연성 운동은 중요
운동은 심장을 강화하는 유산소운동과 근육을 기르는 근력운동이 있다. 이 두 가지 운동만 하면 운동을 완벽히 끝냈다는 생각이 들겠지만 사실상 한…
여성이 꼭 알아야 하는 건강 수치 7
여성이라면, 나이가 들수록 자신의 건강 상태에 대해 자세히 들여다 봐야 한다. 특히 건강 검진이나 병원 진료에서 듣는 건강…
'이런 식품'...혈관 막는다
혈관 내 플라크가 쌓이면 신체 조직과 주요 장기로 가는 혈액의 흐름이 원활하지 않아 동맥이 좁아지거나 막히게 된다. 이런…
완경 후 'OO 관리', 유방암 위험도 낮춘다
꾸준한 혈압 관리가 유방암 위험도를 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 대규모 추적 연구로 중년 여성에의 높은 최저혈압(이완기…