치과 무서워 피했는데… “구강 염증 치료 미루면 생식기에 악영향” 왜?
만성적인 구강 염증이 여성의 생식 건강에까지 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 입안의 염증 반응이 전신으로 확산되면서…
해외 논문
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“하루 1시간 운동은 부족하다”… 심장 건강 지키려면 ‘이렇게’ 해야
심혈관 건강을 지키기 위해서는 세계보건기구(WHO) 등 주요 보건기관이 권고하는 ‘주 150분 이상 중·고강도 운동’으로는 부족할 수 있다는 연구…
금연 성공했다면 이제 ‘체중 관리’ 신경 써야…치매 위험 달라진다
금연이 장기적인 뇌 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 금연 이후 체중이 크게 늘지…
어린 시절 학대도 힘든데… “자라서 폭력에 더 노출됐다”, 왜?
어린 시절 학대나 방임을 경험한 사람은 성인이 된 뒤 친밀한 관계에서 폭력 피해를 경험할 위험이 높아질 수 있다는…
임신 중 먹은 ‘이 영양제’, 아이 기억력 높였다고?
임신 중 고용량의 비타민 D를 복용한 산모의 자녀가 10세 때 기억력 검사에서 더 높은 점수를 기록했다는 연구 결과가…
근력 약해지는 ‘중증근무력증’ 여성, 임신해도 안전하다고?
중증근무력증을 앓는 여성도 임신으로 인해 질환이 크게 악화되지 않는다는 연구 결과가 나왔다. 그동안 임신과 출산이 증상을 악화시킬 수…
초미세먼지, 뇌까지 위협…루이소체치매 위험 최대 4배 높인다
초미세먼지(PM2.5)와 이산화질소(NO₂) 같은 대기오염 물질에 장기간 노출되면 루이소체치매와 파킨슨병 관련 치매 위험이 크게 높아질 수 있다는 연구 결과가…
“양육은 엄해야” vs “온화한 부모 최고”… 아이들 ‘이 능력’ 달라졌다
체벌이나 고함 같은 강압적 양육이 아이의 스트레스 조절 능력 발달을 방해할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 성장하면서…
“혈압 관리에 ‘이 운동’ 최고”… 낮에도, 밤에도 좋았다
유산소운동과 근력운동을 병행하거나 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT)을 하면 24시간 혈압을 유의하게 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 유산소…
폐경 후 ‘이 부분’ 관리 놓치면… “조기 사망 위험 47% 높다”
폐경 후 여성에서 위험이 높아지는 골다공증이 골절 위험을 높이는 데 그치지 않고, 사망 위험까지 증가시킬 수 있다는 연구…