“동창회, 갈까 말까?”…추억은 약이지만 자랑은 독이다
오랜만에 만난 친구들과 옛 추억을 나누는 동창회가 삶에 대한 감사함을 일깨우는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 미국…
피로
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“밥 안 먹고 ‘이것’까지 부족?”…살 뺄 때 가장 많이 하는 실수 3가지
체중 감량 과정에서 수면 시간이 생각보다 중요한 변수로 작용할 수 있다는 전문가 조언이 나왔다. 미국의 한 전문 간호사는…
"고지용 맞아?" 또다시 불거진 건강 이상설, 작년에 고백한 '이 질환' 때문?
아이돌 그룹 젝스키스 출신 고지용(46)이 볼 패임이 심각한 야윈 근황을 공개해 또 건강 이상설에 휩싸였다. 고지용은 최근 자신의…
“피로, 만성기침 사라졌다” 혈당 낮추는 ‘이 약’ 왜 이런 효과가?
코로나19에 감염된 사람 가운데 약 4명 중 1명은 감염 후 3개월 이상 피로, 브레인 포그, 만성 기침, 흉통…
겨울인데 찬물 샤워하라고? 전문가 “도파민 충전”, 왜?
매일 하는 행동들은 모두 정신 건강에 직접적인 영향을 미친다. 2023년 발표된 연구에 따르면 정원 가꾸기나 공예와 같은 창의적인…
‘10kg 감량’ 빠니보틀, 위고비 중단 후 근황 ‘충격’…무슨 일?
여행 유튜버 빠니보틀이 요요현상을 고백했다. 빠니보틀은 최근 자신의 소셜미디어(SNS)에 여행 중 찍은 사진 한 장을 올렸다. 반소매 티셔츠에…
주름 하나 없는 옥주현…평소 ‘이것’ 먹는 양 신경쓴다는데, 뭘까?
뮤지컬 배우 옥주현이 건강 관리 비결로 수분 섭취를 꼽았다. 최근 옥주현은 KBS 쿨FM '하하의 슈퍼라디오'에 출연해 자신만의 건강…
“피곤하고 살찌는데 나도 갑상선 질환?” 먼저 확인할 5가지
‘나도 갑상선에 문제가 있는 건가?’ 요즘 극도의 피로 증상으로 갑상선 관련 질환을 의심하는 사람들이 많다. 갑상선 기능 저하증의…
삼겹살, 우엉 함께 먹었더니…콜레스테롤, 염증에 변화가? 조심할 점은?
아삭아삭 씹히는 맛이 매력적인 뿌리 채소 우엉은 2월이 제철이다. 주로 우엉조림, 우엉볶음, 우엉김치, 우엉 샐러드 등으로 이용한다. 삼겹살…
‘세계 미녀 1위’ 로제 “‘이것’ 많이 먹어”…꿀피부 비결?
그룹 블랙핑크 로제가 ‘세계에서 가장 아름다운 얼굴’ 1위에 오른 소감과 비결을 밝혔다. 지난 30일 엘르 코리아 유튜브 채널에…