채소 과일로 치매 고칠 수 있다?...강력한 ‘이것’ 발견, 원리는
케일 딸기 꽃상추 등 과일과 채소에 있는 천연 화합물이 치매와 루게릭병(ALS, 근위축성 측삭 경화증으로 운동신경세포가 점차적으로 손상되고 파괴되는…
치매
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‘뇌 썩음ㆍ두뇌 빠짐’인데 노년층엔 ‘이것’ 권유?…인지기능 저하 위험 58%↓
디지털 기기 사용이 인지 자극을 유도해 노년층의 인지 기능 유지에 도움을 줄 수 있다는 대규모 분석 결과가 나왔다.…
혈압 높다면...소금 줄이고 바나나 더 많이 먹으면 좋다, 왜?
혈압이 높은 사람은 나트륨(소금)을 덜 섭취하고 바나나·브로콜리 등 칼륨 성분이 풍부한 식품을 더 많이 먹으면 혈압을 낮추는 데…
“냄새 잘 못 맡으면...6년내 사망 위험 높다고?”
단순한 후각 검사만으로도 향후 6년 내 사망 위험을 예측할 수 있다는 연구 결과가 발표됐다. 스웨덴 카롤린스카연구소 연구진은 고령층을…
박하선 “기내식에도 뿌려 먹어”…체내 염증 줄이는 ‘이 음식’은?
배우 박하선이 비행기에서도 올리브오일을 섭취하는 모습을 보였다. 최근 박하선은 자신의 소셜미디어에 비행기에서 기내식을 먹는 영상을 올렸다. 영상에서 박하선은…
일주일에 술 ‘이만큼’ 마시면 뇌 손상 위험 2배 ↑
치매 위험을 높일 수 있는 정확한 음주량이 발견됐다고 영국 일간지 데일리메일이 《신경학(Neurology)》에 발표된 연구를 인용해 보도했다. 브라질 상파울루…
“1년 만에 107kg 감량”…40대男, 개찰구에 몸 끼인 후 환골탈태, 비법은?
축구 경기장의 개찰구에 몸이 끼여 수치스러움을 느낀 40대 남성이 1년 만에 107kg 감량에 성공해 화제다. 영국 매체 더…
서효림 “너무 야한가요?”…옷 너머 비치는 늘씬 몸매, 비결은?
배우 서효림이 시스루 의상을 입고 늘씬한 몸매를 선보였다. 최근 서효림의 유튜브 채널 ‘효림&조이’에는 “서효림의 V-Log 제1화, 자유 일탈을…
50세 여성의 식습관 “다른 여성보다 14년 더 장수”...심장-뇌혈관 지키는 식단은?
심장-뇌혈관 건강은 건강수명의 필수 요건이다. 고혈압, 고지혈증(이상지질혈증), 당뇨병, 비만 등의 만성질환부터 예방-관리해야 한다. 음식 조절과 운동이 중요하다. 지방,…
GLP-1 당뇨치료제, 치매 위험 45% 낮춘다
세계적인 비만 치료제이자 당뇨병 치료제로 주목받고 있는 GLP-1 수용체 작용제(GLP-1 RAs)가 치매 위험을 절반 가까이 낮출 수 있다는…