“나 뚱뚱한 것 같아”…체중 집착하는 10대, 자해 위험 3배 높다
객관적으로 건강한 체중이더라도, 자신이 과체중이라고 생각하는 청소년은 자살 생각을 할 위험이 매우 높다는 연구 결과가 나왔다. 연구 저자인…
정신건강
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초고령 노인들 우울증이 치매로… “방치할 땐 발병 위험 2배”
65세 이상 노인의 우울증은 치매로 이어질 가능성이 높다. 75세 이상 초고령 노인들은 더 그렇다. 우울증이 뇌의 기능적 이상과 밀접한…
"35kg빼고 힘도 넘쳐"...41세女 하루 5000kcal '이것'만 먹었다고?
고기와 버터 등으로 하루 5000kcal를 섭취하는 극단적 육식 다이어트를 통해 32kg 감량한 여성의 사연이 화제다. 영국 일간 데일리메일에…
AI와 VR 접목했더니...알코올 중독자 건강 쑥 나아졌네
인공지능(AI)과 가상현실(VR)을 접목한 아바타(가상인물)가 정신건강 상담을 할 경우 치료에 도움이 된다는 새로운 연구결과가 나왔다. 《확장된 의료 현실 저널(Journal…
"자주 배 아프고 설사 나온다면"...약보다 잘 듣는 식습관은?
과민성 대장증후군(IBS) 치료에 비약물적 치료가 효과적인 것으로 나타났다. IBS는 뚜렷한 신체적 질환이 없음에도 복부 통증과 불편감을 동반하며 설사…
"이 환자는 자살 위험 높습니다"...AI가 의료진에 경고해 예방 가능
자살 위험이 높은 환자를 효과적으로 선별해 의료진에게 경고해주는 인공지능(AI) 시스템이 개발됐다. 최근 《미국의학협회저널 네트워크 오픈(JAMA Network Open)》에 발표된…
“오래 만나 편해?”...연애에서 참아서는 안 될 7가지 행동
건강한 장기 연애를 유지하기 위해서는 서로의 노력, 이해, 그리고 상호 존중이 필수적이다. 어떤 인간관계든 저마다 도전과 어려움이 있지만…
“사춘기인가 넘겼는데"...감정기복 심한 아이, ‘이 병’일 수도?
소아우울증은 국내에서 점점 더 흔하게 발생하는 질환이다. 일시적인 감정기복으로 넘기면 아이의 몸과 마음 건강에 장기적인 위험을 가져올 수…
우리나라 성인, 올해 신체활동 늘었는데 비만도 늘었다?
올해 우리나라 성인들의 신체활동이 늘어나고 우울감은 감소했지만 비만은 오히려 증가한 것으로 나타났다. 질병관리청(청장 지영미)은 전국 만 19세 이상…
"억지로라도 웃어라!"...몸과 감정 진짜 달라진다!
웃음 요가는 전통 요가의 호흡 기술과 웃음을 결합한 독특한 운동 루틴이다. 뇌가 실제 자연스런 웃음과 억지로 하는 웃음을…