“속이 자꾸 쓰리네”…위 보호하려면 ‘이 음식’이 효과적, 왜? 속 쓰림은 현대인들에게 주기적으로 찾아오는 증상이다. 원인은 위염, 전날 과음으로 인한 숙취, 스트레스성 위장 장애 등으로 다양하다. 속… 권순일 기자 2025-05-08
국, 찌개에 배추, 대파 듬뿍 넣어 먹었더니...몸에 어떤 변화가? 채소나 과일이 몸에 좋다는 것을 알고 있지만 구입이 망설여진다. 가격이 너무 올랐기 때문이다. 마트에서 가격표를 보고 깜짝 놀라는… 김용 기자 2025-05-07
오늘도 먹은 ‘이 음식’ 알고 보니 1군 발암물질, 이유가? 미세먼지로 하늘이 뿌연 데도 마스크 없이 거리를 걷고 야외 운동도 하는 사람이 있다. 미세먼지는 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)가 1군… 김용 기자 2025-05-04
치료 중인 200만 암환자, 운동해야…'뇌 안개' 막을 수 있다? 국내에서 약 200만 명이 암 치료를 받고 있는 것으로 추산된다. 보건복지부 통계를 보면 2023년 195만925명이 암으로 진료를 받은… 김영섭기자 2025-05-03
수술 없이 암 치료하는 새로운 면역 치료법 나왔다? 새로운 면역 기반 치료법을 이용하면 암 환자가 수술이나 화학 요법을 받지 않고도 종양을 치료할 수 있다는 연구 결과가… 박주현 기자 2025-05-03
고지혈증인데도 방심했다가...내 몸에 생긴 일은? 건강 검진에서 피 검사를 하면 고지혈증 판정이 나올 수 있다. 핏속에서 총콜레스테롤이나 LDL 콜레스테롤이 높고(고콜레스테롤혈증), 중성지방이 높은 상태(고중성지방혈증)를… 김용 기자 2025-05-02
고기는 구워야 제맛?...수육 줄더니 ‘이 암’ 급증, 최악의 식습관은? 수육은 삶아 내어 물기를 뺀 육류를 말한다. 예전에는 식당, 가정에서도 고기는 삶아서 먹는 경우가 많았다. 하지만 어느 순간… 김용 기자 2025-04-26
대장암 대란 시대, ‘이 음식’ 꾸준히 먹었더니...대장에 어떤 변화가? 현재 나이가 50~60대라면 대장 건강도 잘 살펴야 한다. 한 해에 3만3천 명 발생하는 대장암 환자 중 절반 정도가… 김용 기자 2025-04-25
라면, 된장국 먹은 후 방울토마토 후식....몸에 어떤 변화가? 방울토마토는 작지만 건강 효과가 매우 크다. 일반 토마토와 달리 휴대하기 간편하다. 당뇨병 환자가 오후 출출할 때 가공식품 대신에… 김용 기자 2025-04-22
“왜 이렇게 달콤한 빵이 좋아?”...나이 들면 꼭 줄여야 할 음식 5가지 엊그제 40세 문턱에 들어선 것 같은데 벌써 50, 60대이다. 시간의 빠름을 절감한다. 몸의 변화는 더 빠르다. 겉의 피부… 김용 기자 2025-04-19