아킬레스건 '반쪽짜리' 이식...환자들은 몰랐다
전방 십자인대가 파열돼 수술을 받은 환자 중 최소 2100명이 '반쪽 아킬레스건'을 이식 받은 것으로 나타나 경찰이 수사에 나섰다.…
운동
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커피의 양면성 왜?.. 배변 촉진 vs 변비 위험
커피는 장점과 단점이 모두 있다. 개인의 건강상태에 따라 적절하게 마시면 된다. 배변 활동과 관련된 것도 그 중 하나다.…
물도?...에너지를 높이는 음식 10
인간 활동의 근원인 힘, 즉 에너지는 먹는 음식에서 나온다. 음식을 먹으면 에너지는 증가한다. 음식에 따라 에너지를 높이는 방식이…
아침 ‘이 시간’에 운동, 뇌졸중 위험 낮춰 (연구)
아침 운동이 심장병과 뇌졸중 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 네덜란드 라이덴대 메디컬센터(Leiden University Medical Centre) 연구진은…
보기 좋게 통통한 체형? 비만도 병
‘물만 마셔도 살찐다’, ‘나는 원래 통뼈야’ 등 통통한 체형을 합리화하는 말은 다양하다. 표준 체중보다 ‘조금’ 더 나가는 과체중은…
"먹는 것까지가 운동"…근육 키우는 영양소 섭취법
운동을 즐겨하는 이들 사이에서 '먹는 것까지가 운동이다'라는 말이 있다. 운동 후 적절한 영양소 섭취는 근육의 성장과 치유를 돕고…
요요현상 부르는 다이어트
자주 다이어트를 해본 사람이라면 다이어트를 시작할 때 과거를 생각하며 불안감에 빠지기도 한다. 다이어트 실패와 중도 포기에 대한 스트레스 때문이다. 불안한 마음으로 다이어트를…
갱년기의 또 다른 뇌관... 허벅지 근육을 어떻게?
갈수록 허리는 굵어지고 허벅지는 가늘어져 고민하는 갱년기 여성이 있다. 가끔 허벅지를 만져 보면 물렁물렁 근육이 없는 듯 하다.…
세계적 소울 디바의 목소리 앗아간 ALS란?
'킬링 미 소프틀리 위드 히즈 송'(Killing Me Softly With His Song)'으로 유명한 가수 로버타 플랙이 더 이상 노래를…
을사년 초겨울, 고종의 인후염은 길고 깊었다
[위대한 투병]