취학전 많이 뛰놀면 ‘날씬 보험’ 든셈
학교에 들어가기 전 많이 뛰어 논 아이들은 설령 학교에 입학 뒤 신체활동이 줄더라도 날씬하고 건강한 몸을 유지한다는 연구…
운동
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![[그래픽뉴스]변비에 좋은 음식 VS 나쁜 음식](https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/img.kormedi.com/news/article/__icsFiles/artimage/2009/07/31/c_km601/cc_20090729.jpg "[그래픽뉴스]변비에 좋은 음식 VS 나쁜 음식")
[그래픽뉴스]변비에 좋은 음식 VS 나쁜 음식
변이 대장에 오래 머물러 있으면 수분이 빠져 변은 더 단단해지고 작아져 변비가 심해진다. 변비약은 내성이 생기므로 변비약보다는 신체활동으로…
항산화 보충제 암 예방 효과 ‘꽝’
과일이나 채소를 직접 먹지 않고 종합비타민 등 항산화 보충제를 먹으면 암을 예방하는 데 효과가 없다는 연구 결과가 나왔다.…
사르코지의 '혈관 미주신경성'이란?
니콜라 사르코지 프랑스 대통령이 26일(현지시간) 조깅을 하던 중 쓰러진 것으로 드러났다. 진단명은 ‘혈관 미주신경성 실신’으로 알려졌다. 지난 4일…
건보공단 “저출산 건보체계 위협”
국민건강보험공단은 국가적 당면과제로 떠오른 저출산 문제를 극복하기 위한 일환으로 ‘미래지킴이(Save the Future)’ 운동을 추진키로 했다고 27일 밝혔다. 건보공단은…
변비 근본 치료약은 없다
“변비약을 오래 먹으면 안되는 줄 알지만 처음엔 1~2알 먹다가 열흘쯤 지났는데 이젠 10알을 먹어도 변이 잘 안나와요. 어쩌면…
운동선수 뇌 훈련 하면 부상 줄어
무릎 부상을 막으려면 근육만큼 뇌를 훈련하는 것이 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 미국 미시간대학 운동생리학 스콧 맥클린 교수…
‘행복한 속궁합’ 원하세요?
남성의 성기를 대,중,소로 나누면 수말, 황소, 수토끼에 비유한다. 또한 여성의 질의 크기를 대, 중, 소로 나누면 암코끼리, 암말,…
![[동영상]‘키 크는 체조’ 배워 보세요](https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/img.kormedi.com/news/article/__icsFiles/artimage/2009/07/24/c_km601/cc.jpg "[동영상]‘키 크는 체조’ 배워 보세요")
[동영상]‘키 크는 체조’ 배워 보세요
초등학교 자녀를 둔 부모라면 한 번쯤 고민하는 문제가 아이의 ‘키’ 이다. 키를 크게 만드는 요인은 부모의 유전적 요인과…
공원 없는 동네 살면 비만 1.3배
집에서 5분 또는 2km 미만 거리에 공원이나 운동장이 있으면 비만이 덜 발생한다는 연구 결과가 나왔다. 영국 브리스톨대와 이스트앵글리아대…