코로나19, 젊은 운동선수에 심근염 유발 (연구)
코로나19에 걸린 미국 대학 운동선수들에게서 심장 근육에 염증이 생기는 심근염이 대거 발견됐다. 29일(이하 현지시간) 미국 시카고에서 열리고 있는…
운동
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체질량 지수를 과신하면 안 되는 까닭
체질량 지수(BMI)는 몸무게와 키의 비율을 나타내는 수치다. 예컨대 몸무게 60kg에 키가 1.7m(즉, 170cm)라면 60을 1.7의 제곱으로 나눈 값,…
남성도 OO 때문에 섭식장애 늘어난다
폭식과 거식 등 여성의 섭식 장애는 지속적인 관심의 대상이다. 그러나 부정적 신체 이미지로 고민하는 것은 여성만이 아니다. 미국섭식장애협회(NEDA)에…
가장 큰 부정맥 유발 요인은 '이것' (연구)
카페인, 식이요법, 수면부족, 알코올 등 일반적인 심장질환의 유발 요인을 시험한 결과 이중 지속적으로 더 많은 부정맥과 관련이 있는…
코로나19 장기 증상, 만성피로증후군과 비슷해(연구)
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 증상이 오래 가는 사람 즉, 장기 증상 환자들은 만성피로증후군과 유사한 증상을 보인다는 연구 결과가 나왔다.…
심장 건강이 곧 뇌 건강… 뇌 건강 수칙 5
치매는 많은 사람들이 막연한 두려움을 갖는 질병이다. 세계…
고마운 사람에게 주는 선물 고르는 법
한 해의 끝 자락이 성큼 다가왔다. 고마웠던 사람을 위한 선물을 계획하고 있다면 어떻게 받는 사람의 마음에 드는 것을…
나이 들면 줄여야 할 음식들.. 늘려야 할 습관은?
어느 순간 과식을 하면 하루 종일 부대끼는 경우가 있다. 젊을 때는 예사로 먹던 음식 곱빼기가 부담스럽다. 나이 들면…
스트레스 극심하지만…행복해지는 비결 5
스트레스는 일상생활에서 늘 발생하는 것이지만 요즘에는 그 정도가 특히 심하다. 누그러지기는커녕 새로운 변이 바이러스까지 출몰하며 기승을 부리고 있는…
숙취해소제로도 힘들다? 해장하려면 '이것'부터
깨질 듯이 아픈 머리, 배에 올라탄 것처럼 울렁거리는 속. 아무리 누워있어도 나아지는 게 없다…. 큰일이다, 숙취다. 숙취는 왜…