1형당뇨 앓는 영국 전총리...인슐린 다이어트에 "경악"
1형당뇨 환자인 테리사 메이 영국 전총리가 1형당뇨와 섭식장애를 동시에 앓고 있는 환자들에 대한 정부의 지원을 촉구하고 나섰다. 메이…
우울증_우울장애
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직장에 나랑 MBTI가 안맞는 사람이 많다면?
우리나라 만큼 사람을 유형화하고 이를 기반으로 동질감과 이질감, 심지어는 이성 사이의 궁합까지도 설명하려는 나라가 있을까. 요즘 젊은 세대는…
무작정 걷지 말고 '똑똑하게'...건강한 걸음 수 따로 있다
하루에 걷는 걸음 수가 건강에 미치는 영향은 꽤 크다. 걷는 목적에 따라 걸음 수를 조절해야 할 필요가 있다.…
에너지음료 마셨더니...24시간 동안 내 몸에서 일어난 일들
피로를 쫓거나 잠을 깨기 위해 마신다는 에너지 드링크는 성인뿐 아니라 청소년 사이에서도 인기가 높다. 하지만 에너지 드링크를 둘러싼…
36세 문근영, 10대 같은 동안...비결 알고 보니
배우 문근영이 세월이 지나도 변치않은 최강 동안 미모로 감탄을 자아냈다. 문근영은 19일 자신의 인스타그램을 통해 일상 셀카를 여러장 게재했다.…
"버섯 토마토도?" 먹으면 도파민 뿜뿜...행복해지는 식품들
즐거움, 동기 부여를 조절해 긍정적인 정신 상태를 만드는 데 기여하는 도파민은 웰빙에 중요한 역할을 한다. 적절한 도파민 수치는…
기억력에 좋은 '이 보충제'...청소년 우울증도 낮춘다
우울증 환자는 세포막의 오메가-3 수치가 감소하는데 우울증 증상이 심할수록 감소는 더 커진다. 오메가-3는 뇌 건강에 도움을 줘 알츠하이머와…
심각한 우울증 치료도 1년에 한두 번이면 OK?
항우울제에 반응하지 않는 심각한 우울증 치료술의 하나가 경두개자기자극술(TMS)이다. 의식이 있는 상태에서 자기장 에너지로 뇌의 전전두엽 부위를 자극해 세로토닌과…
직장인 정신건강 서비스 효과있을까? 오히려 역효과도
많은 기업이 직원들에게 다양한 정신건강서비스를 제공한다. 디지털 건강 솔루션, 마음챙김 세미나, 마사지 수업, 회복력 워크샵, 코칭 세션 및…
“연기 쉬고 고깃집서 설거지”...우울증 겪은 최강희 사연은?
배우 최강희가 배우가 아닌 삶을 보낸 경험을 공개했다. 최강희는 우울증 등으로 3년 전 연기를 중단하고 고깃집에서 설거지를 하거나…